Βρειτε μας στα Social Media

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σοκολατένιες μπάρες με πουράκια με 3 μόνο υλικά

Δημοσιεύτηκε

στις

Διαφήμιση xalkiadakis
Διαφήμιση xalkiadakis

Μπάρες για πρωινό, για βραδινό, για απογευματινή λιγούρα στο γραφείο ή για after drinks έφοδο στο ψυγείο. Αυτές οι μπάρες είναι απλά αυτό που χρειάζεσαι όταν ο οργανισμός σου χτυπάει κόκκινο για σοκολάτα.

Φτιάχνονται με 3 απλά υλικά αλλά μπορείς να παίξεις περαιτέρω και να προσθέσεις ξηρούς καρπούς, δημητριακά ακόμα και κινόα!

Θα τις φτιάξεις σε χρόνο dt με ταχίνι και κουβερτούρα, ενώ τα πουράκια μπαίνουν on top για να πολλαπλασιάσουν το crunchiness που αποζητάς σε κάθε μπουκιά.

Για να φτιάξεις 6 μπάρες:

 

Υλικά

300 γρ σοκολάτα κουβερτούρα
300 γρ ταχίνι
15 πουράκια

 

Εκτέλεση

1. Στερεώνουμε ένα μπολ πάνω σε μια κατσαρόλα με νερό προσέχοντας να μην ακουμπάει η βάση της στο νερό. Αφήνουμε το νερό να πάρει βράση και έπειτα βάζουμε την κουβερτούρα σπασμένη σε κομματάκια μέσα στο μπολ.

2. Μόλις λιώσει η κουβερτούρα προσθέτουμε το ταχίνι και ανακατεύουμε καλά να φτιάχουμε ένα ομοιογενές μείγμα.

3. Παίρνουμε μια μακρόστενη φόρμα για κέικ και την καλύπτουμε με διάφανη μεμβράνη.

4. Ρίχνουμε μέσα το μείγμα σοκολάτα-ταχίνι και στερεώνουμε επάνω τα πουράκια.

5. Βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο και το αφήνουμε να δέσει για τουλάχιστον 2 ώρες.

6. Βγάζουμε από το ψυγείο και κόβουμε σε κομμάτια.

Πηγή: Provocateur.gr

Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση louvro
Διαφήμιση vision
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr
Διαφήμιση cretan
Διαφήμιση cretan
Διαφήμιση louvro
Διαφήμιση vision
Διαφήμιση CRETANPHYSIS
Διαφήμιση
Διαφήμιση gialos
Διαφήμιση

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Copy link
Powered by Social Snap