Δείτε γιατί όσοι ΧΑΜΟΓΕΛΟΥΝ ζουν περισσότερα χρόνια! | ΒΙΝΤΕΟ

Να γιατί όσοι ΧΑΜΟΓΕΛΟΥΝ ζουν περισσότερο! | ΒΙΝΤΕΟ

Shares

Είναι τελικά μύθος ή αλήθεια ότι όσοι χαμογελούν εκτός από το ότι περνούν καλύτερα ζούνε και περισσότερα χρόνια; Ένα βίντεο αποκαλύπτει όλη την αλήθεια.

Τι μας λέει λοιπόν το βίντεο; Ότι όταν χαμογελάμε, οι μυς του προσώπου μας κινούνται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να απελευθερώνονται ενδορφίνες. Αν τώρα δε γνωρίζετε τι ακριβώς είναι αυτές, να σας ενημερώσουμε πως πρόκειται για τις ορμόνες που ελέγχουν τα συναισθήματα ευτυχίας που νιώθουμε (ή και δεν νιώθουμε).

Όσο περισσότερο χαμογελάμε, τόσο περισσότερο «προπονείται» ο οργανισμός στο να σκέφτεται αισιόδοξα. Και ως γνωστόν η αισιοδοξία είναι το ήμισυ της ευτυχίας.

Υπάρχουν πολλές επιστημονικές έρευνες μάλιστα που υποστηρίζουν ότι τα χαμόγελα μας κάνουν πιο δημιουργικούς, περισσότερο θελκτικούς και μας δίνουν αρχηγικές ικανότητες.

Μάλιστα, το να χαμογελάτε βοηθά το ανοσοποιητικό σας σύστημα και μειώνεται το στρες που νιώθετε (σ.σ: το άγχος κρύβεται πίσω από σοβαρές ασθένειες όπως π.χ. ο καρκίνος).

Δείτε αναλυτικά γιατί όσοι χαμογελούν είναι πιο υγιείς

Shares

 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *