VIRAL
Να γιατί όσοι ΧΑΜΟΓΕΛΟΥΝ ζουν περισσότερο! | ΒΙΝΤΕΟ
Είναι τελικά μύθος ή αλήθεια ότι όσοι χαμογελούν εκτός από το ότι περνούν καλύτερα ζούνε και περισσότερα χρόνια; Ένα βίντεο αποκαλύπτει όλη την αλήθεια.
Τι μας λέει λοιπόν το βίντεο; Ότι όταν χαμογελάμε, οι μυς του προσώπου μας κινούνται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να απελευθερώνονται ενδορφίνες. Αν τώρα δε γνωρίζετε τι ακριβώς είναι αυτές, να σας ενημερώσουμε πως πρόκειται για τις ορμόνες που ελέγχουν τα συναισθήματα ευτυχίας που νιώθουμε (ή και δεν νιώθουμε).
Όσο περισσότερο χαμογελάμε, τόσο περισσότερο «προπονείται» ο οργανισμός στο να σκέφτεται αισιόδοξα. Και ως γνωστόν η αισιοδοξία είναι το ήμισυ της ευτυχίας.
Υπάρχουν πολλές επιστημονικές έρευνες μάλιστα που υποστηρίζουν ότι τα χαμόγελα μας κάνουν πιο δημιουργικούς, περισσότερο θελκτικούς και μας δίνουν αρχηγικές ικανότητες.
Μάλιστα, το να χαμογελάτε βοηθά το ανοσοποιητικό σας σύστημα και μειώνεται το στρες που νιώθετε (σ.σ: το άγχος κρύβεται πίσω από σοβαρές ασθένειες όπως π.χ. ο καρκίνος).
Δείτε αναλυτικά γιατί όσοι χαμογελούν είναι πιο υγιείς
-
ΚΡΉΤΗ2 ημέρες πριν
Αυτά είναι τα Κρητικά Πασχαλινά έθιμα με τα οποία έχουμε μεγαλώσει
-
ΕΛΛΑΔΑ3 ημέρες πριν
Τέμπη: Καταγγελία «βόμβα» από τον πατέρα των διδύμων – «Ο σταθμάρχης ήταν με ιερόδουλη μέσα στο σταθμαρχείο»
-
Ρέθυμνο2 ημέρες πριν
Το Ρέθυμνο υποδέχεται την Ολυμπιακή Φλόγα!
-
XANIA3 ημέρες πριν
Κρήτη: Νεκρός μοτοσυκλετιστής σε νέο τροχαίο – 4 νεκροί σε μια εβδομάδα