Το πρόγραμμα Μαζικού Αθλητισμού του Δήμου Ρεθύμνου “Άσκηση Ενηλίκων” το οποίο εντάσσεται στα πλαίσια του Προγράμματος Κοινωφελούς εργασίας, ξεκινάει από Τετάρτη 24 Οκτωβρίου και θα διαρκέσει...
Πού και πού όλοι υποκύπτουμε στο πειρασμό να φάμε ένα σουβλάκι, σε μερικά κομμάτια ή σε μια ολόκληρη πίτσα… Όμως ξέρουμε πολύ καλά πως εάν δεν κάψουμε...
Την Έλενα Τσαβαλιά, σημερινή γυναίκα του Μάρκου Σεφερλή, την γνωρίσαμε πριν πολλά πολλά χρόνια σε σειρές της τηλεόρασης. Ήταν πάντα μία συμπαθητική, όμορφη κοπελίτσα που τίποτα...
Το «Golden Age Gym Festival» μια μεγάλη διεθνής διοργάνωση γυμναστικής θα πραγματοποιηθεί στο Ρέθυμνο τον Οκτώβριο του 2020 μετά από σχετική πρόταση-εισήγηση της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Γυμναστικής...
Η Βραζιλιάνα Thayna Pacheco Barboza, η οποία σήμερα κάνει φωτογραφήσεις ως μοντέλο, έπασχε σε νεαρή ηλικία από την διατροφική διαταραχή που ονομάζεται παιδική παχυσαρκία. Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν...
Ευκαιρία για γυμναστική δίπλα στην θάλασσα για την μεταφράστρια του Ολυμπιακού, Μαρίνα Τσαλή, η οποία εκμεταλλεύτηκε τις πρώτες καλοκαιρινές μέρες της χρονιάς. Μάλιστα μοιράστηκε με τους...
Η Αθηνά Οικονομάκου έχει ολοκληρώσει θέλοντας και μη τις καλοκαιρινές της διακοπές (κυρίως) στην Μύκονο καθώς οι επαγγελματικές της υποχρεώσεις έχουν ξεκινήσει ήδη στην Αθήνα. Τα νέα επεισόδια...
Ο Γιώργος Μαυρίδης έχει ιδιαίτερη αδυναμία στη Μόλυ του. Ο παρουσιαστής όπου κι αν πάει έχει πάντα μαζί του την αγαπημένη του σκυλίτσα! Πολύ συχνά ανεβάζει φωτογραφίες...
Όταν έχουμε τις «μαύρες» μας ή νιώθουμε πολύ πιεσμένοι από τις διάφορες εργασιακές και οικογενειακές μας υποχρεώσεις, συνήθως το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να...
Εάν αισθάνεστε δυσκαμψία και πόνους στα ισχία, τους μηρούς, τους ώμους, το στήθος ή τον αυχένα, δεν είστε οι μόνοι. Πρόκειται για τις μυϊκές ομάδες που...
Σηκώνει βάρη και ποτέ δεν «κλατάρει» η Δέσποινα Βανδή! Η τραγουδίστρια έχει κορμί λαμπάδα μιας και λιώνει στην γυμναστική! Η Δέσποινα φροντίζει το σώμα της και...
Ο καφές είναι συνήθως το ρόφημα που επιλέγουμε για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας, φαίνεται όμως ότι είναι ιδανικός και πριν από τη γυμναστική μας. Σύμφωνα...