ΥΓΕΙΑ
Γι’αυτό πρέπει να πίνετε καφέ πριν τη γυμναστική σας
Ο καφές είναι συνήθως το ρόφημα που επιλέγουμε για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας, φαίνεται όμως ότι είναι ιδανικός και πριν από τη γυμναστική μας.
Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο στη Βραζιλία, η κατανάλωση καφέ πριν από οποιαδήποτε μορφή σωματικής άσκησης βελτιώνει τις επιδόσεις αλλά και διευκολύνει την απώλεια βάρους!
Διαβάστε την συνέχεια στο Onmed
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ3 ημέρες πριν
Προσοχή: Σπάνε και κλέβουν αυτοκίνητα σε παραλία της Κρήτης!
-
ΚΡΉΤΗ3 ημέρες πριν
Κρήτη: Πέφτουν οι υπογραφές για τις νέες φοιτητικές εστίες σε Ρέθυμνο και Ηράκλειο
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ3 ημέρες πριν
Καιρός: Από ισχυρές καταιγίδες έρχονται… 30άρια!
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ3 ημέρες πριν
Τέμπη: Η συγκλονιστική ανάρτηση μετά τον εντοπισμό ανθρώπινου DNA σε οικόπεδο