ΥΓΕΙΑ
Ποιος ξηρός καρπός κόβει την πείνα και μειώνει τις λιγούρες;
Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως πράγματι ερευνητές στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι υπάρχει ένας ξηρός καρπός που «χτυπά» απευθείας το κέντρο του αυτοελέγχου στον εγκέφαλο κι έτσι μας αποτρέπει από την κατανάλωση ανθυγιεινών φαγητών και γλυκών.
Η σχετική μελέτη, η πρώτη του είδους της, δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetes, Obesity and Metabolism.
Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, τα καρύδια, τα οποία είναι πλούσια σε ωφέλιμα Ω-3 λιπαρά, πρωτεΐνες, μαγνήσιο, βιταμίνη Β6 αλλά και βιταμίνη Ε, προωθούν το αίσθημα του κορεσμού και μειώνουν δραστικά τις λιγούρες.
Διαβάστε την συνέχεια στο Onmed
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr
ΕΛΛΑΔΑ18 λεπτά πριν
Μερομήνια: Έρχεται δύσκολος χειμώνας – Τι δείχνουν για το φθινόπωρο
Κόσμος39 λεπτά πριν
Σφυροκόπημα του Ισραήλ στο νότιο Λίβανο – «Μας κήρυξαν πόλεμο» λέει ο ηγέτης της Χεμπολάχ
LIFESTYLE1 ώρα πριν
Σερβιτόρος στην Μύκονο αποκάλυψε το μυθικό tip που του άφησε ο Γιάννης Αντετοκούνμπο! | ΒΙΝΤΕΟ
XANIA2 ώρες πριν
Σεισμός 3,4 Ρίχτερ στα Χανιά
VIRAL2 ώρες πριν
Συγκλονιστικό βίντεο: Εύζωνας δακρύζει στην τελευταία του υπηρεσία!
ΗΡΑΚΛΕΙΟ3 ώρες πριν
Αναποδάρης: Ο ποταμός της Κρήτης που ρέει… ανάποδα – Ένα μυστικό που ελάχιστοι γνωρίζουν | ΒΙΝΤΕΟ
ΚΡΉΤΗ3 ώρες πριν
«Όργιο» μαύρης εργασίας στην Κρήτη – Προσλαμβάνονται ως 4ωροι και δουλεύουν 8ωρο
Ρέθυμνο3 ημέρες πριν
«Σάστισαν» οι οδηγοί στο Ρέθυμνο – Φορτηγό με γιγάντιους κυματοθραύστες μπλόκαρε το… σύμπαν!
ΚΡΉΤΗ1 ημέρα πριν
«Ακούσαμε δύο μπαμ»: Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες για την τραγωδία με την 35χρονη που σκοτώθηκε στη Σαμαριά
XANIA2 ημέρες πριν
Τραγωδία στο φαράγγι Σαμαριάς: Σκοτώθηκε 35χρονη από πτώση βράχου
Ρέθυμνο3 ημέρες πριν
Ανατροπή στην απόπειρα δολοφονίας στο Ρέθυμνο: Η αστυνομία λύνει τον γρίφο
ΗΡΑΚΛΕΙΟ3 ημέρες πριν
Συναγερμός στο Ηράκλειο: Έκρηξη σε αεροσκάφος στο αεροδρόμιο της πόλης
VIRAL2 ημέρες πριν
Βίντεο που κόβει την ανάσα: Μοναχός σκαρφαλώνει σε απόκρημνα βράχια στο Άγιο Όρος!
Ρέθυμνο3 ημέρες πριν
Ο εφιάλτης ενός Ρεθυμνιώτη: «Γυρνάω από την δουλειά και… πιάνω τους δρόμους με την γυναίκα και το παιδί μου»
-
Ρέθυμνο3 ημέρες πριν«Σάστισαν» οι οδηγοί στο Ρέθυμνο – Φορτηγό με γιγάντιους κυματοθραύστες μπλόκαρε το… σύμπαν!
-
ΚΡΉΤΗ1 ημέρα πριν
«Ακούσαμε δύο μπαμ»: Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες για την τραγωδία με την 35χρονη που σκοτώθηκε στη Σαμαριά
-
XANIA2 ημέρες πριν
Τραγωδία στο φαράγγι Σαμαριάς: Σκοτώθηκε 35χρονη από πτώση βράχου
-
Ρέθυμνο3 ημέρες πριν
Ανατροπή στην απόπειρα δολοφονίας στο Ρέθυμνο: Η αστυνομία λύνει τον γρίφο
