ΥΓΕΙΑ
6 λάθη που κάνουν ακόμα και οι πιο υγιείς άνθρωποι
Και ποιος δε θαυμάζει όλους όσους καταφέρνουν να τρώνε υγιεινά και να ασκούνται καθημερινώς; Είναι όμως ο τρόπος ζωής τους τόσο υγιής, όσο νομίζεις; Και όμως πέφτουν και αυτοί σε λάθη και παγίδες που τελικά υπονομεύουν την υγεία τους χωρίς καν να το καταλάβουν. Δες μερικά από αυτά.
Πίνουν υπερβολικά νερό: Ναι το νερό κάνει καλό! Μη το παρατραβάς όμως. Αρκέσου στα 8 ποτήρια καθημερινώς καθώς η υπερβολική πρόσληψη υγρών διαταράσσει την ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα μας ενώ υπονομεύει και τη λειτουργία του νεφρικού μας συστήματος.
Δείτε και τα υπόλοιπα στο queen
-
XANIA2 ημέρες πριν
Δροσουλίτες: Ένας μύθος που ζωντανεύει στην Κρήτη κάθε χρόνο τέτοια εποχή
-
ΚΡΉΤΗ15 ώρες πριν
Τα 10 πιάτα της Κρήτης που ΔΕΝ γίνεται να μην έχεις δοκιμάσει!
-
Ρέθυμνο2 ημέρες πριν
Τρομακτικό: Αυτή είναι η ποιότητα νερού στο Ρέθυμνο
-
ΚΡΉΤΗ3 ημέρες πριν
Στον Θεό… οι τιμές των ακινήτων στο Ρέθυμνο