ΕΛΛΑΔΑ
Υγιεινό πρωινό στις διακοπές; Κι όμως, γίνεται! (Από τη Δούκισσα Νομικού)
Ξέρω τι θα μου πείτε: «Στις διακοπές απαγορεύεται η δίαιτα». Συμφωνώ.
Έλα όμως που υπάρχουν στιγμές που βαριόμαστε(;;) να τρώμε συνέχεια κρουασάν και κρέπες για πρωινό (λέμε τώρα) ή που αποφασίζουμε να φάμε λίγο πιο υγιεινά για να «ξεφουσκώσει» η κοιλιά και να φανεί το αποτέλεσμα της γυμναστικής που κάναμε τον χειμώνα.
Όπως και να έχει, όταν υπάρχει θέληση, όλα γίνονται. Γι’ αυτό, πείτε όχι στις πρωινές θερμίδες (για τις μεσημεριανές το συζητάμε αργότερα) και δείτε πόσες εναλλακτικές επιλογές έχετε.
Διαβάστε περισσσότερα στο Dutchesss daily
![](https://www.daynight.gr/wp-content/uploads/2021/02/logo.png)
-
Ρέθυμνο3 ημέρες πριν
Ο Ρεθυμνιώτης Βαγγέλης Μακρυλάκης θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα σε ένα από τα σημαντικότερα διεθνή τουρνουά πυγμαχίας!
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ3 ημέρες πριν
Κρήτη: Νεκρός 37χρονος άστεγος έξω από καφενείο – Ήταν πατέρας δύο παιδιών
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ3 ημέρες πριν
Η Κρήτη της Ανθρωπιάς: Ιδιώτης τοποθέτησε ψυγείο με κρύα νερά για να ξεδιψάσουν στο δρόμο οι προσκυνητές! | ΦΩΤΟ
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ2 ημέρες πριν
Διεθνής αναγνώριση για το αρχαιολογικό εύρημα στην Κρήτη