ΕΛΛΑΔΑ
Υγιεινό πρωινό στις διακοπές; Κι όμως, γίνεται! (Από τη Δούκισσα Νομικού)
Ξέρω τι θα μου πείτε: «Στις διακοπές απαγορεύεται η δίαιτα». Συμφωνώ.
Έλα όμως που υπάρχουν στιγμές που βαριόμαστε(;;) να τρώμε συνέχεια κρουασάν και κρέπες για πρωινό (λέμε τώρα) ή που αποφασίζουμε να φάμε λίγο πιο υγιεινά για να «ξεφουσκώσει» η κοιλιά και να φανεί το αποτέλεσμα της γυμναστικής που κάναμε τον χειμώνα.
Όπως και να έχει, όταν υπάρχει θέληση, όλα γίνονται. Γι’ αυτό, πείτε όχι στις πρωινές θερμίδες (για τις μεσημεριανές το συζητάμε αργότερα) και δείτε πόσες εναλλακτικές επιλογές έχετε.
Διαβάστε περισσσότερα στο Dutchesss daily
-
XANIA2 ημέρες πριν
Κώστας Ηλιάκης: 17 χρόνια από το θάνατο του Ρεθυμνιώτη ήρωα της Πολεμικής Αεροπορίας
-
ΚΡΉΤΗ3 ημέρες πριν
Κρητικός εφευρέτης έφτιαξε Κύβο Ρούμπικ για τυφλούς – Παγκόσμια διάκριση!
-
ΚΡΉΤΗ3 ημέρες πριν
Θα πούμε το νερό… νεράκι στην Κρήτη – Εφιαλτική εικόνα από τα άδεια φράγματα
-
ΚΡΉΤΗ3 ημέρες πριν
Κρήτη: Σε σοκ η 30χρονη από το ξύλο – Για «ερωτικό παιχνίδι» μιλάει ο σύντροφος