ΕΛΛΑΔΑ
Υγιεινό πρωινό στις διακοπές; Κι όμως, γίνεται! (Από τη Δούκισσα Νομικού)
Ξέρω τι θα μου πείτε: «Στις διακοπές απαγορεύεται η δίαιτα». Συμφωνώ.
Έλα όμως που υπάρχουν στιγμές που βαριόμαστε(;;) να τρώμε συνέχεια κρουασάν και κρέπες για πρωινό (λέμε τώρα) ή που αποφασίζουμε να φάμε λίγο πιο υγιεινά για να «ξεφουσκώσει» η κοιλιά και να φανεί το αποτέλεσμα της γυμναστικής που κάναμε τον χειμώνα.
Όπως και να έχει, όταν υπάρχει θέληση, όλα γίνονται. Γι’ αυτό, πείτε όχι στις πρωινές θερμίδες (για τις μεσημεριανές το συζητάμε αργότερα) και δείτε πόσες εναλλακτικές επιλογές έχετε.
Διαβάστε περισσσότερα στο Dutchesss daily

-
XANIA3 ημέρες πριν
Σφαγή στο Κοντομαρί: Η αγωνία των μελλοθάνατων Κρητικών σε 10 συγκλονιστικές φωτογραφίες
-
ΚΡΉΤΗ2 ημέρες πριν
«Εδώ υπήρχε η Κάνδανος»: Σαν σήμερα αφανίστηκε αφού πρώτα τσάκισε τους Ναζί
-
VIRAL3 ημέρες πριν
Χανιώτης μαθητής ζωγράφισε (κυριολεκτικά) στις πανελλήνιες και έγινε viral!
-
ΚΟΙΝΩΝΙΑ2 ημέρες πριν
Έμμα: Στο εδώλιο ο οδηγός που παρέσυρε και εγκατέλειψε την 21χρονη, «έτρεχε με 104 χλμ/ώρα»