Υπάρχουν τροφές που μας κουράζουν; Και όμως…
Οι διατροφικές μας επιλογές καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τα επίπεδα ενέργειας, την ικανότητα συγκέντρωσης και το βαθμό εγρήγορσης μέσα στην ημέρα.
Επιλέγοντας τα σωστά γεύματα και σνακ θα εξασφαλίσουμε ότι θα καταφέρουμε να φέρουμε εις πέρας όλες τις υποχρεώσεις της ημέρας.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr

-
ΚΡΉΤΗ9 ώρες πριν
Ο Νίκος Ξυλούρης γεννήθηκε σαν σήμερα και αυτή είναι μια λίστα με τα ωραιότερα τραγούδια του!
-
ΕΛΛΑΔΑ2 ημέρες πριν
Αυτοκτόνησε 35χρονος που είχε επιζήσει από την τραγωδία στα Τέμπη με τους 21 νεκρούς μαθητές
-
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ2 ημέρες πριν
Ρεύμα: Επιδοτούνται όλες οι κατοικίες χωρίς εισοδηματικά κριτήρια
-
XANIA2 ημέρες πριν
Απόφαση-ανατροπή για Χανιώτη μεγαλοξενοδόχο: Η μητέρα ζητούσε διατροφή 1350€, το δικαστήριο δέχεται ότι δεν πρέπει να καταβάλει ούτε 1€!