Υπάρχουν τροφές που μας κουράζουν; Και όμως…
Οι διατροφικές μας επιλογές καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τα επίπεδα ενέργειας, την ικανότητα συγκέντρωσης και το βαθμό εγρήγορσης μέσα στην ημέρα.
Επιλέγοντας τα σωστά γεύματα και σνακ θα εξασφαλίσουμε ότι θα καταφέρουμε να φέρουμε εις πέρας όλες τις υποχρεώσεις της ημέρας.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr

-
ΚΡΉΤΗ14 ώρες πριν
Οι 1.500 γενναίοι Κρήτες που υπερασπίστηκαν την Κωνσταντινούπολη μέχρι τέλους
-
Ρέθυμνο2 ημέρες πριν
Ρέθυμνο: Γιόρτασε με τιμές τους νεκρούς ήρωες της μάχης της Κρήτης | ΒΙΝΤΕΟ
-
ΕΛΛΑΔΑ3 ημέρες πριν
Κρίσιμες ώρες για την 39χρονη που δάγκωσε οχιά σε σχολείο της Θεσσαλονίκης, έπαθε αναφυλακτικό σοκ
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ2 ημέρες πριν
Απίστευτο περιστατικό σε σχολείο: Μαθητής ΕΠΑΛ πυροβόλησε καθηγητή του με αεροβόλο