Χωρίς κατηγορία
Πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος
Πολλοί πιστεύουν ότι ο μεσημεριανός ύπνος είναι για τους… τεμπέληδες, όμως αν αναλογιστούν ότι μερικοί από τους πιο πετυχημένους ανθρώπους στην ιστορία –όπως ο Μοχάμεντ Άλι, ο Λεονάρντο ντα Βίντσι και ο Ουίνστον Τσώρτσιλ– συνήθιζαν να απολαμβάνουν μερικές στιγμές χαλάρωσης μέσα στην ημέρα θα αλλάξουν γνώμη!
Ένας σύντομος υπνάκος μέσα στην ημέρα μπορεί να νικήσει την κούραση, να ενισχύσει τη δημιουργικότητα και να βελτιώσει τη μνήμη.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr

-
LIFESTYLE2 ημέρες πριν
Ο OGE από τον Μυλοπόταμο και η Κλαυδία: Η σχέση πίσω από τη Eurovision
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ1 ημέρα πριν
Θλίψη στο Ηράκλειο για την 27χρονη χειρουργό που έχασε τη ζωή της σε τροχαίο
-
Ρέθυμνο2 ημέρες πριν
Μοναστηράκι Ρεθύμνου: Πανηγύρι που εξελίσσεται σε σημείο αναφοράς κάθε χρόνο
-
XANIA2 ημέρες πριν
Έφυγε από τη ζωή γνωστός επιχειρηματίας των Χανίων