Χωρίς κατηγορία
Πέντε τροφές που δρουν ενάντια σε κατάθλιψη και άγχος
Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία.
Τα άτομα που λαμβάνουν διάγνωση γιακατάθλιψη ή κάποια αγχώδη διαταραχήσυνήθως παρουσιάζουν ανισορροπία στα επίπεδα νευροδιαβιβαστών που ρυθμίζουν τη διάθεση, όπως η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη, το γ-αμινοβουτυρικό οξύ ή η ακετυλοχολίνη.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr

-
Ρέθυμνο3 ημέρες πριν
Γιώργο Κατάκη, πώς κατάφερες να γίνεις ο «Φωτογράφος του Ρεθύμνου» μέσα σε 7 μόλις χρόνια;
-
XANIA17 ώρες πριν
Θρήνος στην οικογένεια Μαρκογιαννάκη: Έφυγε ξαφνικά 19 χρονών παιδί…
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ21 ώρες πριν
Ο Άκης Τσελέντης παραιτήθηκε από την Εθνική Επιτροπή Εκτίμησης Σεισμικού Κινδύνου
-
Ρέθυμνο2 ημέρες πριν
Ο κύριος Μάρκος βλέπει το Ρεθυμνώτικο Καρναβάλι από την καλύτερη θέση εδώ και 25 χρόνια!