ΥΓΕΙΑ
5 απλά λάθη που κάνεις καθημερινά και σε παχαίνουν
Πόσες φορές σου έχει τύχει να ανέβεις πάνω στη ζυγαριά και να θες να βάλεις τα κλάματα; Αυτό που ενώ δεν τρως πάρα πολύ, παχαίνεις ακόμα να το καταλάβεις. Έχεις βάλει τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή σου αλλά… τζίφος. Ειδικά τώρα το καλοκαιράκι δύο με τρία κιλά παραπάνω υπάρχουν πάντα στο πρόγραμμα. Σε καταλαβαίνω απολύτως.
Λοιπόν, δε θα στο παίξω ειδήμων καθώς και εγώ τα λαθάκια μου τα κάνω (και τα παραδέχομαι όπως βλέπεις). Μάθε τα, λοιπόν, και εσύ και ξεκίνα τις «διορθώσεις» και μη φοβάσαι πια για την ώρα της ζυγαριάς.
1.Ξεδιψάς με… αναψυκτικά/αλκοολούχα ποτά: Οδεύεσαι προς το περίπτερο (ή και το ψυγείο) νιώθοντας αρκετά διψασμένη και αντί να επιλέξεις ένα μπουκαλάκι παγωμένο νερό, βρίσκεσαι με ένα αναψυκτικό ή αλκοολούχο ποτό (κατά τις βραδινές ώρες) στο χέρι. Λάθος μεγάλο.
-
PLUS +3 ημέρες πριν
Άγιος Γεώργιος: Ο πιο γνωστός και αγαπητός Άγιος σε όλο τον κόσμο!
-
PLUS +3 ημέρες πριν
Πότε πέφτει το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος
-
ΚΡΉΤΗ2 ημέρες πριν
Η νεαρή Κρητικιά που μένει σε βαν και ταξιδεύει σε όλα τα χωριά του νησιού!
-
XANIA2 ημέρες πριν
Κρήτη: Ευλόγησαν και φέτος τα πρόβατα στην Ασή Γωνιά