Με όλους τους αρνητικούς παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχολογία μας, είναι πολύ σημαντικό -μάλλον είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ- να χαμογελάμε ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ! Έρευνες έχουν αποδείξει πως το χαμόγελο μπορεί...
Αισίως διανύουμε την εορταστική περίοδο μιας χρόνιας που έχουμε περισσότερο από ποτέ ανάγκη να είμαστε και να νιώθουμε καλά, να χαμογελάσουμε και να δώσουμε ζεστασιά και...
Και μόνο με έναν απλό φθινοπωρινό περίπατο, μια πεζοπορία ή ακόμα και κατά το μάζεμα των ελιών στην Κρήτη, σίγουρα οι ευωδιαστές μυρωδιές της υπαίθρου σας...
Το φθινόπωρο όλοι μας λίγο ως πολύ κάνουμε “καινούριες αρχές” σε πολλά επίπεδα. Κάτι η δουλειά που μπαίνει για τα καλά στους ρυθμούς της, τα παιδιά...
Το ήξερες ότι το ρόδι, εκτός από γευστικότατος καρπός της μητέρας γης, αποτελεί και ένα θαύμα της φύσης, ευεργετικό για το δέρμα σου, πραγματικό «όπλο» για...
Δεν χρειάζεται να ελπίζεις σε θαύματα, ούτε να αναζητάς το ελιξίριο της νεότητας, όταν δίπλα σου, μπροστά σου, υπάρχουν τα αγνά συστατικά της φύσης που μπορούν...
Μην μπερδεύεστε! Η καρύδα δεν είναι μόνο για να την τρώει ο Τριαντάφυλλος στο Survivor. Ο χυμός της είναι από τους πιο δυναμωτικούς και ωφέλιμους για...
Αν δεν έχεις επισκεφθεί έστω μία φορά την Κρήτη, τότε δεν μπορείς να καταλάβεις τη μαγεία της. Έχεις δει φωτογραφίες σίγουρα και έχεις ακούσει να εκθειάζουν...
Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από την αϋπνία. ΟΚ, υπάρχει ένα: το να μην σε παίρνει ο ύπνος και ταυτόχρονα να γουργουρίζει το στομάχι σου του θανατά....
Το καλοκαιράκι είναι εδώ! Η θάλασσα και ο ελληνικός ήλιος είναι εδώ, χαρίζοντάς μας απλόχερα σωματική και κυρίως ψυχική ευεξία. Αν και τίποτα δεν μοιάζει να...
Η αλόη η γνήσια, γνωστή και ως αλόη βέρα (Aloe vera), θα μπορούσε εύκολα να χαρακτηριστεί η «βασίλισσα» των φυτών με φαρμακευτικές ιδιότητες. Πρόκειται για ένα...
Δεν είναι υπερβολή να πούμε πως το γάλα γαϊδούρας αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις στον χώρο των φυσικών προϊόντων περιποίησης. Λόγω των ενυδατικών του...
