ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ
Πώς θα φτιάξεις από τώρα σώμα για το καλοκαίρι
Τώρα θα φτιάξεις κορμί για το καλοκαίρι. Τώρα όμως.
Έχουμε μπει αισίως στο δεύτερο δεκαήμερο του 2017, οι γιορτές πέρασαν και ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε στην καθημερινότητα μας, με πολύ ενέργεια αλλά και ένα στομάχι γεμάτο κουραμπιέδες, μελομακάρονα, γαλοπούλες και ότι άλλο χλαπακιάσαμε τις Άγιες ημέρες. Έχεις σοκαριστεί καθώς με τόσο που έφαγες δεν σ’ αρέσει πλέον το σώμα σου, ωστόσο δεν σημαίνει πως πρέπει να σε πάρει και από κάτω. Όπως και στη δουλειά σου, μετά από κάθε μεγάλο διάλειμμα έτσι και στην άσκησή σου, θα σου πάρει χρόνο για να επανέλθεις στα προ Χριστουγέννων στάνταρ σου.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ3 ημέρες πριν
Κρήτη: Μάνα και κόρη πιάστηκαν μαλλί με μαλλί – Τις χώρισαν αστυνομικοί
-
VIRAL3 ημέρες πριν
Κρήτη: Γύρισαν video clip για το «Ζάρι» της Μαρίνας Σάττι στον Κρούστα!
-
ΚΡΉΤΗ3 ημέρες πριν
Καμπανάκι για ΠΑΓΝΗ και Βενιζέλειο – 1 εκατ. ασθενείς τον χρόνο στα νοσοκομεία της Κρήτης
-
LIFESTYLE3 ημέρες πριν
Σάλος στη Eurovision: Αποκλείστηκε η Ολλανδία για επίθεση του τραγουδιστή σε γυναίκα