ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ
Πώς θα φτιάξεις από τώρα σώμα για το καλοκαίρι
Τώρα θα φτιάξεις κορμί για το καλοκαίρι. Τώρα όμως.
Έχουμε μπει αισίως στο δεύτερο δεκαήμερο του 2017, οι γιορτές πέρασαν και ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε στην καθημερινότητα μας, με πολύ ενέργεια αλλά και ένα στομάχι γεμάτο κουραμπιέδες, μελομακάρονα, γαλοπούλες και ότι άλλο χλαπακιάσαμε τις Άγιες ημέρες. Έχεις σοκαριστεί καθώς με τόσο που έφαγες δεν σ’ αρέσει πλέον το σώμα σου, ωστόσο δεν σημαίνει πως πρέπει να σε πάρει και από κάτω. Όπως και στη δουλειά σου, μετά από κάθε μεγάλο διάλειμμα έτσι και στην άσκησή σου, θα σου πάρει χρόνο για να επανέλθεις στα προ Χριστουγέννων στάνταρ σου.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
-
LIFESTYLE2 ημέρες πριν
Πέθανε ο ηθοποιός Γιάννης Μαλούχος
-
LIFESTYLE2 ημέρες πριν
O νικητής Nemo έσπασε το βραβείο – «Kαι η Eurovision χρειάζεται διόρθωση» | BINTEO
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ2 ημέρες πριν
Επεισόδια μεταξύ Αλβανών στο Γαλάτσι για την ομιλία του Έντι Ράμα – Στο σημείο η αδερφή του Κατσίφα
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ2 ημέρες πριν
Κρήτη: Στο πόδι η Πυροσβεστική Υπηρεσία – Έρχεται ένα «καυτό» καλοκαίρι | ΒΙΝΤΕΟ