Βρειτε μας στα Social Media

ΥΓΕΙΑ

Πόσο πρέπει να κοιμάστε για να αποφύγετε το λίπος στην κοιλιά;

Δημοσιεύτηκε

στις

Διαφήμιση
Διαφήμιση

Δεκάδες επιστημονικές μελέτες έχουν αναδείξει ότι υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ του σωματικού βάρους και του ύπνου. Κάποιες από αυτές τονίζουν ότι πρέπει να κοιμόμαστε αρκετά για να αποφύγουμε λιγούρες που μας «σπρώχνουν» στο πρόχειρο φαγητό και στα γλυκά, ενώ άλλες υπογραμμίζουν ότι η ανεπαρκής ξεκούραση απορρυθμίζει τον μεταβολισμό με αποτέλεσμα να «βάζουμε» πιο εύκολα κιλά.

 Τώρα, νέα ευρήματα επιστημόνων από τη Βρετανία υποδεικνύουν ότι ο ύπνος συνδέεται και με τον ρυθμό συσσώρευσης λίπους στην περιοχή της κοιλιάς.
Διαβάστε την συνέχεια στο onmed

Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr
Διαφήμιση
Διαφήμιση TAMEIO EGGYODOSIAS
Διαφήμιση ammos
Διαφήμιση CRETANPHYSIS
Διαφήμιση TAMEIO EGGYODOSIAS
Διαφήμιση CRETANPHYSIS
Διαφήμιση ammos
Διαφήμιση vision

ΔΗΜΟΦΙΛΗ