Βρειτε μας στα Social Media

ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ

Αντιμετωπίστε την κυτταρίτιδα με 6 απλούς, φυσικούς τρόπους

Δημοσιεύτηκε

στις

Διαφήμιση
Διαφήμιση

Δεν είναι μυστικό πως η κυτταρίτιδα είναι πράγματι ένα από τα πιο διαδεδομένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στο σώμα τους. Ένα αρκετά σύνθετο πρόβλημα που δεν έχει εύκολες λύσεις, αλλά σίγουρα έπειτα από έρευνες δεκαετιών έχει φθάσει σε ικανοποιητικό επίπεδο η αντιμετώπισή της. Χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε κλινικές και ιατρούς, διαβάστε ποιες είναι μερικές λύσεις για την κυτταρίτιδα που μπορείτε εύκολα να εφαρμόσετε καθημερινά και να δείτε ικανοποιητικά αποτελέσματα:

1) Διαγράψτε από την διατροφή σας τα κορεσμένα λίπη

Τα κορεσμένα λίπη αυξάνουν σημαντικά το συνολικό λίπος στο σώμα και φυσικά επιδεινώνουν την κυτταρίτιδα. Αυτά είναι κυρίως τα ζωικά λίπη, το βούτυρο, τα τηγανητά φαγητά, η μαγιονέζα, η κρέμα γάλακτος και τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα.

2) Περιορίστε την κατανάλωση ζάχαρης

Η ζάχαρη (στα γλυκά αλλά και τα διάφορα αναψυκτικά) ανεβάζει αρκετά απότομα τη γλυκόζη στο αίμα σας, η οποία οδηγεί στην εναπόθεση περιττού λίπους στο σώμα, γεγονός που επιδεινώνει τελικά το πρόβλημα με την κυτταρίτιδα.

3) Αυξήστε την κατανάλωση υγρών και ελαττώστε το αλάτι

Το αποτέλεσμα της παραπάνω συμβουλής θα είναι ο περιορισμός των κατακρατήσεων υγρών. Η κατακράτηση υγρών δυσκολεύει την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας ή μπορεί ακόμη και να τη δημιουργήσει εκ του μηδενός. Η περιορισμένη κατανάλωση υγρών προκαλεί κατακράτηση. και ο οργανισμός στην προσπάθειά του να επιβιώσει όταν είναι ελλιπής η ενυδάτωση του, κατακρατεί τα ήδη υπάρχοντα υγρά του για να εκτελέσει τις καθημερινές λειτουργίες. Συνεπώς, η κατανάλωση περίπου 2 λίτρων υγρών κάθε ημέρα (όπως νερό, τσάι -κατά προτίμηση πράσινο-, φυσικοί χυμοί φρούτων και λαχανικών) είναι απαραίτητη.

4) Προσθέστε στην διατροφή σας φρούτα και λαχανικά

Φρούτα και λαχανικά μας χορταίνουν χωρίς να μας γεμίζουν με περιττές θερμίδες ενώ επίσης βοηθούν την διούρηση και την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Ακόμη, βελτιώνουν την εικόνα του δέρματος μας, ενισχύουν τις καύσεις του λίπους και περιορίζουν τις κατακρατήσεις υγρών.

5) Περιορίστε σημαντικά την κατανάλωση αλκοόλ

Οι μεγάλες ποσότητες αλκοόλ έχουν ως συνέπεια την αύξηση του βάρους μας και ιδιαίτερα του λίπους. Τα παραπάνω έχουν άμεση σχέση με την επιβάρυνση του προβλήματος της κυτταρίτιδας. Το αλκοόλ επίσης δημιουργεί ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό οι οποίες επιτίθενται στα κύτταρα του οργανισμού και κυρίως σε αυτά του δέρματος και των συνδετικών ιστών.

6) Κάντε τοπικό μασάζ στο σώμα σας

Το μασάζ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να δώσεις στο σώμα σου την υφή που επιθυμείς σε συνδυασμό βεβαίως με τις παραπάνω συμβουλές. Κάντε μασάζ με ήπιες κυκλικές κινήσεις στα σημεία που πάσχουν από κυτταρίτιδα ώστε να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος στα σημεία αυτά και να αντιμετωπίσετε την συμφόρηση στις περιοχές που έχουν συσσωρευτεί λέμφος και τοξίνες.

Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση SYNKA
Διαφήμιση Cretanphysis Face Cream
Σχολίασε το άρθρο
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Facebook και Instagram
Διαφήμιση SYNKA
Διαφήμιση Cretanphysis Face Cream

ΣΧΟΛΙΑ:

Το Daynight.gr σέβεται απόλυτα το δικαίωμα σας στην ελεύθερη γνώμη στο πλαίσιο πάντα ενός κόσμιου διαλόγου. Τα σχόλια που ακολουθούν εκφράζουν και απηχούν αποκλειστικά τον αναγνώστη/ρια και το Daynight.gr διατητηρεί το δικαίωμα να μην αναρτά ή/και να διαγράφει απρεπή, υβριστικά και διαφημιστικά σχόλια.

ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ

Το χειρότερο ξύπνημα που μπορεί να σου τύχει! | ΒΙΝΤΕΟ

Δημοσιεύτηκε

στις

από

2 Shares

Είσαι σπίτι μετά από μια κουραστική ημέρα και επιτέλους φθάνει η στιγμή που θα αράξεις δίπλα στη πισίνα που έχεις και τόσο χαίρεσαι για αυτό.

Όλα καλά λοιπόν μέχρι που καθώς χαλαρώνεις ανοίγεις τα μάτια και βλέπεις πως παρέα σου στην πισίνα χαλαρώνει και μία αρκούδα που κάπως βρήκε τρόπο να μπει στην αυλή!

Όσο απίστευτο και αν ακούγεται, δεν είναι σενάριο φαντασίας αλλά ότι έζησε ένας αμερικανός στην Καλιφόρνια που δεν πίστευε στα μάτια του καθώς η αρκούδα όχι μόνο στεκόταν μπροστά του, αλλά τον πλησίασε σαν να μην τρέχει τίποτα… 

Δείτε το βίντεο που έχει γίνει σούπερ viral:

συνεχεια αναγνωσης

ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ

Τσουνάμι 30 μέτρων «κατάπιε» ολόκληρο τάνκερ! | ΒΙΝΤΕΟ

Δημοσιεύτηκε

στις

από

τσουνάμι
7 Shares

Πώς είναι άραγε να πέφτει πάνω σου με όλη την ορμή της φύσης ένα κύμα 30 ολόκληρων μέτρων που δεν μπορεί τίποτα να το σταματήσει;

Δυστυχώς, είναι ελάχιστοι οι άνθρωποι που συναντήθηκαν με ένα τσουνάμι στη στεριά και έζησαν για να μπορούν να περιγράψουν την εμπειρία.

Στη θάλασσα, όμως, και ιδιαίτερα στα υπερσύγχρονα τάνκερ που είναι σχεδόν αβύθιστα -αν και όπως έχει αποδείξει ο Τιτανικός κανένα καράβι δεν είναι τελείως αβύθιστο ποτέ- τα πράγματα είναι διαφορετικά.

Έτσι, στο βίντεο που ακολουθεί η κάμερα κατέγραψε ένα από τα μεγαλύτερα κύμματα που έχουν καταγραφεί ποτέ στην ιστορία.
Η στιγμή μάλιστα που χτυπάει το τάνκερ είναι το λιγότερο συγκλονιστική.

Δείτε το κύμα 30 μέτρων να πέφτει πάνω στο τάνκερ

τσουνάμι
συνεχεια αναγνωσης

ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ

Ο 20χρονος που κάνει αδιανόητα πράγματα με το σώμα του! | ΒΙΝΤΕΟ

Δημοσιεύτηκε

στις

από

Στην αρχή όλα όσα βλέπεις σου φαίνονται απίστευτα αλλά πρόκειται για πραγματικότητα που αγγίζει τα όρια των ρεκόρ Γκίνες Ο συγκεκριμένος 20 ετών Ινδός είναι άνθρωπος «λάστιχο» που κάνει πράγματα από ταινία φαντασίας!

Έχοντας ξεκινήσει από την ηλικία μόλις των 7 ετών τις ασκήσεις γιόγκα, σήμερα είναι ικανός να ολοκληρώσει κινήσεις και να πάρει στάσεις που ελάχιστοι στον κόσμο μπορούν.

Η ευλυγισία του είναι πέρα από κάθε φαντασία και κάνει τα πάντα να φαίνονται τόσο εύκολα που είναι σχεδόν εκνευριστικό για όλους εμάς τους συνηθισμένους ανθρώπους.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο που έχει γίνει φουλ viral μια σύντομη επίδειξη των ξεχωριστών ικανοτήτων του:

συνεχεια αναγνωσης

ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ

Η στιγμή που το κτίριο γκρεμίζεται μπροστά από περαστική γυναίκα! | ΒΙΝΤΕΟ

Δημοσιεύτηκε

στις

από

Δεν είναι και λίγο πράγμα να περπατάς χαλαρός στο δρόμο για να πας για ψώνια και ξαφνικά να γλιτώνεις το θάνατο για λίγα μόλις μέτρα!

Αυτό συνέβη σε μία άτυχη και παράλληλα τυχερή περαστική γυναίκα σε μία μικρή πόλη της Ινδίας και όλο το περιστατικό καταγράφηκε σε κάμερα κτηρίου στην άλλη πλευρά του δρόμου.

Η γυναίκα χωρίς να έχει την παραμικρή ιδέα για το τι θα μπορούσε να συμβεί το επόμενο λεπτό, βρέθηκε ακριβώς μπροστά από ένα διώροφο κτήριο που για άγνωστο μέχρι τώρα λόγο έπεσε σαν “χάρτινο” και έσπειρε τον πανικό σε όλη τη γειτονιά

Δείτε το βίντεο με την απίστευτη σκηνή:

συνεχεια αναγνωσης

VIRAL

Κι όμως, υπάρχουν λευκά λιοντάρια! | ΒΙΝΤΕΟ

Δημοσιεύτηκε

στις

από

33 Shares

Οι λεοπαρδάλεις είναι πιτσιλωτές, οι τίγρεις έχουν μαύρες ραβδώσεις, τα λιοντάρια έχουν κρεμ χρώμα και τα αρσενικά περήφανες καφετιές λεοντές.

Είστε απόλυτα σίγουροι για την προηγούμενη φράση; Αν βάζατε στοίχημα ότι είναι 100% αληθινή τότε θα το χάνατε…

Όπως θα μπορέσετε να δείτε στο παρακάτω βίντεο, πατώντας πάνω στο play, ο βασιλιάς της ζούγκλας κάποιες φορές είναι… λευκός!

Ναι, καλά διαβάσατε. Μπορεί να είναι σπάνια η συγκεκριμένη μετάλλαξη στο πιο διάσημο ανάμεσα στα αιλουροειδή, δεν είναι όμως απίθανη.

Έτσι, η κάμερα κατάφερε να αποθανατίσει αυτό το σπάνιο φαινόμενο την ώρα που «χουζουρεύει» πάνω σε ένα δέντρο.
Λίγο πριν αποφασίσει με τρόπο ατσούμπαλο να κατέβει από τα κλαδιά…

Δείτε ένα από τα ελάχιστα λευκά λιοντάρια του πλανήτη

συνεχεια αναγνωσης

VIRAL

Άγιο είχε η γιαγιά καθώς διέσχιζε απρόσεκτα τον δρόμο! | ΒΙΝΤΕΟ

Δημοσιεύτηκε

στις

από

Το λιγότερο τυχερή στάθηκε μία ηλικιωμένη κυριούλα που θέλησε έτσι χαλαρά να διασχίσει μία κεντρική λεωφόρο στην Ρωσία, αδιαφορώντας τόσο για την κίνηση όσο και για την νέα πεζογέφυρα που βρίσκονταν λίγα μέτρα παραδίπλα για την αποφυγή ακριβώς αυτών των ατυχημάτων.

Η ηλικιωμένη ξεκίνησε να περνάει τον δρόμο σαν να είναι πεζόδρομος και εκείνη να κάνει την βόλτα της μέχρι που μάλλον κατάλαβε πόσο επικίνδυνο ήταν…

Μέσα σε μία στιγμή αντιλήφθηκε πως είχε γλυτώσει το τρακάρισμα από θαύμα καθώς την είχε δει έγκαιρα ο οδηγός αυτοκινήτου που ευτυχώς οδηγούσε με σχετικά λίγα χιλιόμετρα και είχε καλή οπτική επαφή. H κυρία στο τσακ απέφυγε τον θάνατο ή τουλάχιστον αρκετές εβδομάδες στο νοσοκομείο!

Δείτε το απίστευτο βίντεο που κάνει τον γύρο του ίντερνετ:

συνεχεια αναγνωσης
Διαφήμιση
Διαφήμιση SYNKA

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Copy link
Powered by Social Snap