ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ
Έρευνα αναφέρει ότι η μακροζωία βρίσκεται στα πόσα ρεπό παίρνεις από την δουλειά σου
Το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι έρχεται να μας δικαιώσει, καθώς σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιείται εδώ και σαράντα ολόκληρα χρόνια απέδειξε ότι τα ρεπό κάνουν καλό στην υγεία.
Συγκεκριμένα, η έρευνα ξεκίνησε την δεκαετία του 1970 και περιελάμβανε 1.222 μεσήλικους άνδρες, που γεννήθηκαν μεταξύ του 1919 και του 1934. Όλοι είχαν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων, λόγω υψηλής αρτηριακής πίεσης, καπνίσματος ή παχυσαρκίας.
«Μην νομίζετε ότι το να έχετε έναν υγιή τρόπο ζωής θα σας αποζημιώσει για τη σκληρή δουλειά και το να μην παίρνεις άδεια», αναφέρει ο καθηγητής Τίμο Στράντμπεργκ, του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι. «Οι διακοπές είναι ένας καλός τρόπος να απαλλαχτείς από το στρες» και συνεπώς με αυτό τον τρόπο αποφεύγονται τα καρδιακά νοσήματα.
Η έρευνα, μάλιστα, έδειξε, ότι οι εργαζόμενοι που παίρνουν άδεια κάτω από τρεις εβδομάδες ετησίως, είναι πιθανό να πεθάνουν νέοι.
Οι ερευνητές τόνισαν επίσης, ότι η υγιεινή διατροφή δεν αντικαθιστά την ξεκούραση που χρειάζεται ο οργανισμός. Ο καθηγητής Τίμο θεωρεί απαραίτητη προυπόθεση την άδεια από τη δουλειά.
Ποιο είμαστε εμείς που θα τον διαψεύσουμε εξάλλου;
Πηγή: newsone.gr
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ3 ημέρες πριν
Πνίγηκε από την τροφή το βρέφος στην Κω – Συνελήφθησαν οι γονείς
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ3 ημέρες πριν
Θρίλερ με τον θάνατο βρέφους ενός έτους στην Κω – Προσήχθησαν οι γονείς του
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ3 ημέρες πριν
Άστατος καιρός με λιακάδα και τοπικές βροχές: Επιστρέφει από Δευτέρα η αφρικανική σκόνη
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ3 ημέρες πριν
Κρήτη: Έτρωγε με φίλους και κατέληξε με σκάγια στο πόδι