Βρειτε μας στα Social Media

ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι τα επαγγέλματα που μας προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ;

Δημοσιεύτηκε

στις

Διαφήμιση
Διαφήμιση

Πέρα από τη διατροφή, τη σωματική άσκηση και τα χόμπι που επιλέγουμε, φαίνεται ότι και το επάγγελμά μας επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου μας.

Νέα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του Διεθνούς Συνεδρίου της Ένωσης Αλτσχάιμερ (AAIC) στο Λονδίνου υποδεικνύουν ότι οι προκλήσεις που μας παρουσιάζει το επάγγελμά μας συνδέονται με τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ πολλά χρόνια αργότερα.

Διαβάστε την συνέχεια στο onmed

Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Facebook και Instagram
Σχολίασε το άρθρο
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση SYNKA
Διαφήμιση Cretanphysis Face Cream
Διαφήμιση SYNKA
Διαφήμιση Cretanphysis Face Cream

ΣΧΟΛΙΑ:

Το Daynight.gr σέβεται απόλυτα το δικαίωμα σας στην ελεύθερη γνώμη στο πλαίσιο πάντα ενός κόσμιου διαλόγου. Τα σχόλια που ακολουθούν εκφράζουν και απηχούν αποκλειστικά τον αναγνώστη/ρια και το Daynight.gr διατητηρεί το δικαίωμα να μην αναρτά ή/και να διαγράφει απρεπή, υβριστικά και διαφημιστικά σχόλια.

ΥΓΕΙΑ

Γιατί πουλάει σαν «τρελό» το γάλα γαΐδούρας;

Δημοσιεύτηκε

στις

γάλα γαϊδούρας
58 Shares

Γιατί πουλάει σαν «τρελό» το γάλα γαΐδούρας;

Δεν είναι υπερβολή να πούμε πως το γάλα γαϊδούρας αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις στον χώρο των φυσικών προϊόντων περιποίησης.

Λόγω των ενυδατικών του ιδιοτήτων, ενυδατώνει και προσδίδει λάμψη στο δέρμα, ενώ απαλύνει γραμμές έκφρασης. Το γάλα  γαϊδούρας είναι επίσης εξαιρετικό για την αντιγήρανση και την θεραπεία των ρυτίδων, καθώς έχει 60 φορές την βιταμίνη C από το γάλα της αγελάδας. Τέλος, είναι ιδανικό για αντιμετώπιση δερματικών παθήσεων όπως η ψωρίαση, το έκζεμα και η ατοπική δερματίτιδα.

gala gaidouras1

Πού θα βρεις τα καλύτερα προϊόντα με γάλα γαϊδούρας

Αναζητώντας τα καλύτερα προϊόντα με γάλα γαϊδούρας, εύκολα μπορεί να βρει κανείς μία ελληνική εταιρία που γεμίζει το ηλεκτρονικό της κατάστημα με προϊόντα που περιέχουν όλους τους θησαυρούς της κρητικής γης: την Cretan Physis!

Μια εταιρεία που έχει μπει δυναμικά στο χώρο των φυσικών προϊόντων περιποίησης και η οποία έχει να μας προσφέρει μπόλικα καλούδια που στηρίζονται στο γάλα γαϊδούρας. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή:

1. Σαπούνι από γάλα γαϊδούρας

Αν θέλεις να βάλεις στη ρουτίνα σου αυτό το superfood για την επιδερμίδα, το σαπούνι Kalliston είναι αυτό που πρέπει να αποκτήσεις. Πρόκειται για ένα 100% φυσικό σαπούνι προσώπου με υψηλή περιεκτικότητα σε γάλα γαϊδούρας που το καθιστά ιδανικό για την αντιμετώπιση δερματικών παθήσεων, την ξηρότητα και την ακμή. Περιέχει ακόμα αλόη και ελαιόλαδο και έτσι αφήνει την επιδερμίδα ενυδατωμένη και βελούδινη.
σαπούνι γαλα γαϊδούρας
2. Φυσικό σαμπουάν με γάλα γαϊδούρας

Πρόκειται για ένα σαμπουάν από την Ελληνική εταιρία Bodyfarm, εμπνευσμένο από τις μοναδικές θρεπτικές, ενυδατικές και αναπλαστικές ιδιότητες που περιέχει το γάλα γαϊδούρας. Η ειδικά μελετημένη σύνθεση του ενισχυμένη με βιολογική Αλόη, Λάδι ελιάς και Ιπποφαές προστατεύουν την τρίχα, προσφέροντας λάμψη και ζωντάνια στα μαλλιά.

 
3. Αντιγηραντική κρέμα νύχτας με γάλα γαϊδούρας

Θρεπτική κρέμα νύχτας με γάλα γαϊδούρας που παρέχει ολοκληρωμένη προστασία κατά της πρόωρης γήρανσης ενώ καταπολέμα το οξειδωτικό στρες που προκαλούν οι ρύποι του περιβάλλοντος. Εμπλουτισμένη με έλαιο Ιπποφαές, Βιολογικό ελαιόλαδο, Αλόη και Υαλουρονικό οξύ προσφέρει βαθιά ενυδάτωση και επανόρθωση της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια της νύχτας, χαρίζοντας λαμπερή και νεανική όψη.
4. 24ωρη κρέμα προσώπου με ελιά και γάλα γαϊδούρας

Περιέχει σχεδόν 4 φορές περισσότερη βιταμίνη C από ό, τι το αγελαδινό γάλα. Είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά που δρουν κατά της πρόωρης γήρανσης και πολύτιμα ιχνοστοιχεία που θρέφουν και χαρίζουν λάμψη στην επιδερμίδα.
 

5. Πλούσιο γαλάκτωμα σώματος από γάλα γαϊδούρας

Φυσικό γαλάκτωμα με γάλα γαϊδούρας με μια ειδικά μελετημένη σύνθεσή του από την Ελληνική εταιρία Bodyfarm, ενισχυμένη με βιολογικό Λάδι ελιάς, Αλόη σε συνδυασμό με Βούτυρο καριτέ και Ιπποφαές για να προστατεύει την επιδερμίδα, ενισχύοντας την ελαστικότητα της προσφέροντας αντιοξειδωτική δράση και βελούδινη υφή.

 

γάλα γαϊδούρας
58 Shares
συνεχεια αναγνωσης

ΥΓΕΙΑ

Λάδι καρύδας: Το πιο υγιεινό έλαιο που υπάρχει στον κόσμο!

Δημοσιεύτηκε

στις

λάδι καρύδας
63 Shares

Συνειδητοποιώντας πως το καλοκαίρι είναι κοντά, έκανα μία λίστα με όσα με κάνουν να το φέρνω στη μνήμη μου, για να αρχίσω να μπαίνω στο mood. Η μυρωδιά από το ιώδιο της θάλασσας, το αλάτι στο ζεστό δέρμα, η μυρωδιά από το αντηλιακό μου και η μυρωδιά καρύδας!

Γράφει η Νίκη Φωτοπούλου για το Daynight.gr

Μην μπερδεύεστε! Η καρύδα δεν είναι μόνο για να την τρώει ο Τριαντάφυλλος στο Survivor. Ο χυμός της είναι από τους πιο δυναμωτικούς και ωφέλιμους για τον οργανισμό μας και σίγουρα υπάρχουν άπειροι τρόποι χρήσης των παράγωγων της καρύδας.

Πριν από μερικούς μήνες αποφάσισα να εντάξω την καρύδα και συγκεκριμένα το έλαιο καρύδας στην καθημερινότητα και την περιποίηση μου.

λάδι καρύδας

«Γιατί αγάπησα το λάδι καρύδας;»

Ας ξεκινήσουμε με ορισμένα από τα βασικά προτερήματα που προσφέρει το λάδι καρύδας στον ανθρώπινο οργανισμό:

– Διαθέτει αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες (ειδικά για πρόσωπο και σώμα).

-Έχει αντηλιακές ιδιότητες και προσφέρει μια επιπλέον ασπίδα προστασίας από τον ήλιο μαζί με το αντηλιακό.

-Έχει αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες αποτρέποντας ασθένειες των δοντιών ή ούλων.

Λάδι καρύδας για το Σώμα και για το Πρόσωπο

Το λάδι καρύδας είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και  ιδανικό για την ενυδάτωση της επιδερμίδας μας. Ένας πολύ πρακτικός τρόπος είναι να το εφαρμόσεις (μετά το μπάνιο)  σε νωπό δέρμα ώστε να το απορροφήσει καλά και έπειτα θα διαπιστώσεις ότι η επιδερμίδα σου είναι απαλή και ελαστική. Επίσης είναι η τέλεια βάση για να το αναμείξεις με αιθέρια έλαια της επιλογής σου και να κάνεις μασάζ σε όλο σου το σώμα αλλά και το πρόσωπο. Η περιοχή των χειλιών μπορεί να ωφεληθεί από το έλαιο, μιας και τα περισσότερα lip balm έχουν ως βάση τους το λάδι καρύδας. Μπορείς να το βάλεις στο ψυγείο όπου θα πάρει μία πιο συμπαγή μορφή και στη συνέχεια να απλώσεις μικρή ποσότητα πάνω στα χείλη σου. Χείλη για φίλημα! 🙂

TIP: Εάν έχεις ξεμείνει από γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ ή μισελέρ, μπορείς να χρησιμοποιήσεις το λάδι καρύδας για να το αφαιρέσεις, με απαλές κινήσεις. Θα ενθουσιαστείς μόλις δεις ότι μπορεί να αφαιρέσει και την αδιάβροχη μάσκαρα αλλά και το οποιοδήποτε make up στο δέρμα σου. Το έλαιο είναι έξτρα ενυδατικό και δεν θα προκαλέσει ερεθισμό.

Λάδι καρύδας για Scrub/Απολέπιση

Η συνταγή για το απόλυτο και πιο αγνό scrub με βάση το λάδι καρύδας για το σώμα είναι το εξής:  Μαγειρική σόδα ή λάδι ή ζάχαρη σε συνδυασμό με το έλαιο (μία κουταλιά περίπου). Είναι το ιδανικότερο scrub για το σώμα ενώ σε σημεία όπου υπάρχει έντονη ξηροδερμία μπορείς να κάνεις ελαφρύ μασάζ με το λάδι καρύδας και θα δεις θεαματική αλλαγή. Ειδικά για την περιοχή των ποδιών και της πατούσας, όπου λόγω της έντονης σωματικής κούρασης ταλαιπωρούνται εξίσου, λίγο πριν κοιμηθείς άλειψε το πόδι με μία μικρή ποσότητα από το λάδι και στη συνέχεια φόρεσε κάλτσες κατά την διάρκεια του ύπνου σου. Καλό θα ήταν αν περάσεις μία ελαφρόπετρα πάνω από την περιοχή συνδυαστικά, με ελαφρές κινήσεις. Την επόμενη μέρα το δέρμα σου θα είναι απίστευτα μαλακό και ενυδατωμένο!

Λάδι καρύδας για τα Μαλλιά και τα Φρύδια

Χρησιμοποίησε το φυτικό έλαιο καρύδας στα μαλλιά σας για να τα ενδυναμώσεις και να τα ενυδατώσεις. Εφάρμοσε σε όλο το μήκος των μαλλιών για περίπου 30 λεπτά πριν το λούσιμο και στη συνέχεια αφαίρεσέ το με μπόλικο νερό. Να ξέρεις πως το λάδι καρύδας συμβάλει στην αποφυγή φριζαρίσματος των μαλλιών ενώ είναι συστατικό που βοηθάει στην πιτυρίδα και την ξηροδερμία.

Όπως και στα μαλλιά έτσι και στα φρύδια το λάδι καρύδας λειτουργεί σαν ενισχυτικό της τρίχας και της δημιουργίας νέας, οπότε μία μικρή ποσότητα σε μία μπατονέτα (το βράδυ) θα βοηθήσει σημαντικά ώστε να αποκτήσεις πυκνά φρύδια.

Η καρύδα είναι από τους καλύτερους σύμμαχους ομορφιάς και περιποίησης και το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ρίξεις μια ματιά στο Κρητικό e-shop της Cretan Physis. Εκεί θα βρεις διάφορα προϊόντα από λάδι καρύδας και θα επωφεληθείς από τις ευεργετικές και πολύ πρακτικές του ιδιότητες. Οι επιλογές είναι μπόλικες και μάλιστα σε πολύ οικονομικές τιμές, ενώ είναι βέβαιο ότι θα λατρέψεις τις σούπερ μίνιμαλ συσκευασίες.

Για αυτό το καλοκαίρι που χρειαζόμαστε όσο τίποτα την ευεξία και την καλή διάθεση, ας προσπαθήσουμε να υιοθετήσουμε πρακτικούς και αγνούς τρόπους περιποίησης αφενός του σώματος μας και κατ’ επέκταση και του νου μας. Το καλοκαίρι είναι κοντά! 🙂

λάδι καρύδας
63 Shares
συνεχεια αναγνωσης

ΥΓΕΙΑ

Μεγάλη έρευνα : Επιστροφή στο τσιγάρο και αύξηση καπνίσματος λόγω lockdown

Δημοσιεύτηκε

στις

από

κάπνισμα
28 Shares

Στα 2,2 εκατομμύρια φτάνουν οι καπνιστές τσιγάρου στη χώρα μας, ενώ οι καπνιστές εναλλακτικών προϊόντων καπνού υπολογίζονται σε 400.000. Η πανδημία οδήγησε το 27,2% των καπνιστών να καπνίζουν περισσότερο και το 7% να ομολογεί πως άρχισε να καπνίζει ξανά κατά την διάρκεια της πανδημίας, ενώ είχε διακόψει το κάπνισμα. Τα μεγαλύτερα ποσοστά αύξησης της συχνότητας καπνίσματος παρατηρούνται στους αυτοαπασχολούμενους και στους άνεργους.

Ταυτόχρονα όμως, πάνω από τους μισούς καπνιστές (51,1%) θεωρούν πως δεν υπάρχει επαρκής ενημέρωση για τα οφέλη και τους τρόπους διακοπής του καπνίσματος, με την συντριπτική πλειοψηφία της κοινής γνώμης (πάνω από 88%) να πιστεύει πως θα πρέπει να υπάρχει επαρκής ενημέρωση και πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με εναλλακτικές λύσεις καπνίσματος.

Τα στοιχεία αυτά προκύπτουν από πανελλαδική έρευνα της Marc  με θέμα: «Πανδημία, Lockdown και Κάπνισμα- Συνήθειες  και Κοινωνικές Τάσεις» που διεξήχθη τον Μάρτιο του 2021 για λογαριασμό της εταιρείας Παπαστράτος και η οποία παρουσιάστηκε σήμερα σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε ψηφιακά με τους κ.κ. Θωμά Γεράκη, Διευθύνοντα Σύμβουλο της Marc και Σταύρο Δρακουλαράκο, Γενικό Διευθυντή Επικοινωνίας της Παπαστράτος. Τα ευρήματα σχετικά με την επίδραση του τσιγάρου στις διαπροσωπικές σχέσεις, σχολίασε η Βέρα Αθανάσιου, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια. Στην έρευνα συμμετείχαν περισσότερα από 1200 νοικοκυριά, στα αστικά κέντρα αλλά και την περιφέρεια της Ελλάδας.

Η έρευνα, ανέδειξε τα προβλήματα που δημιουργεί το κάπνισμα στις διαπροσωπικές σχέσεις, καθώς οι καπνιστές δεν θεωρούνται πρόσωπα ελκυστικά και επιθυμητά. Μάλιστα το 51,7% των καπνιστών γνωρίζει ότι το τσιγάρο ενοχλεί τον σύντροφό τους, ενώ αντίστοιχα το 50,5% των μη καπνιστών θεωρεί πως τα άτομα που καπνίζουν είναι λιγότερο ελκυστικά και επιθυμητά. Μάλιστα, 4 στους 10 καπνιστές (38,8%) δηλώνουν πως το κάπνισμα αποτελεί συχνά αιτία εντάσεων και τσακωμών με αγαπημένα τους πρόσωπα.

Σχολιάζοντας τα στοιχεία της έρευνας, ο Σταύρος Δρακουλαράκος, Γενικός Διευθυντής Επικοινωνίας της Παπαστράτος, δήλωσε: «Ένα χρόνο μετά το ανοιχτό κάλεσμα που απευθύναμε προς όλους με στόχο 1.000.000 λιγότερους καπνιστές έως το τέλος του 2021, βλέπουμε ότι ένας στους τέσσερις κατοίκους στην Ελλάδα, συνεχίζει αυτή τη βλαβερή συνήθεια. Την ίδια ώρα που οι καπνιστές αναζητούν αξιόπιστη ενημέρωση είτε για διακοπή είτε για αλλαγή σε καλύτερες, επιστημονικά τεκμηριωμένες εναλλακτικές του τσιγάρου και που, όπως φαίνεται από τα ευρήματα, η πλειονότητα της κοινωνίας  θεωρεί το κάπνισμα μια ξεπερασμένη συνήθεια.

Με οδηγό την επιστήμη και την τεχνολογία δεσμευόμαστε ότι θα συνεχίσουμε την πορεία μας προς τη μεγάλη αλλαγή που απαιτεί η κοινωνία ώστε να οδηγηθούμε σε ένα μέλλον, όπου το τσιγάρο θα αποτελεί οριστικά παρελθόν. Ένα μέλλον που είναι πιο κοντά από ποτέ καθώς, με το κατάλληλο ρυθμιστικό πλαίσιο και την υποστήριξη της κοινωνίας των πολιτών θα σταματήσουμε να πουλάμε τσιγάρα, εντός 10-15 ετών, σε πολλές χώρες του κόσμου».

Τι έδειξε η έρευνα:

Την εποχή της πανδημίας οι Έλληνες έχουμε κάνει ένα βήμα πίσω στον αγώνα για τη μείωση και διακοπή του καπνίσματος

Το 27,2% των καπνιστών ανέφεραν πως αυτή την περίοδο καπνίζουν περισσότερο. Η αύξηση της συχνότητας του καπνίσματος συνδέεται με ομάδες πληθυσμού που αισθάνονται μεγαλύτερη πίεση, άγχος και ανασφάλεια αυτήν την περίοδο.

84,3% των καπνιστών ανησυχεί πως το κάπνισμα έχει σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία τους.

18,4% των καπνιστών δεν γνωρίζει ποιες είναι οι ουσίες στο τσιγάρο που βλάπτουν την υγεία του καπνιστή. 

Πάνω από το 88% των καπνιστών και του συνόλου των ερωτώμενων πιστεύουν πως θα πρέπει να έχουν επαρκή ενημέρωση και πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με εναλλακτικές λύσεις καπνίσματος.

Το 51,6% των καπνιστών αναφέρουν πως δεν γνωρίζουν τις διαφορές μεταξύ των συμβατικών τσιγάρων και των εναλλακτικών προϊόντων καπνού.

Η συντριπτική πλειοψηφία των ερωτώμενων (91,1%) δηλώνει πως για την επιλογή του σωστού εναλλακτικού προϊόντος καπνίσματος θα πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη η επιστήμη και η τεχνολογία που βρίσκεται σε αυτό.

To 60,5% του πληθυσμού δηλώνει πως εάν κάποιος κοντά του χρησιμοποιεί μια εναλλακτική λύση χωρίς καπνό, δεν τον ενοχλεί σε σύγκριση με κάποιον που καπνίζει τσιγάρα.

Πέρα από τις βλαβερές συνέπειες που έχει στην υγεία, το τσιγάρο δείχνει να επηρεάζει, σημαντικά, αρνητικά και τις διαπροσωπικές σχέσεις, με το 49% των καπνιστών να αναφέρει πως το κάπνισμα αποτελεί αιτία διαφωνιών και καβγάδων με την/τον σύντροφό τους.

Η μία στις δύο οικογένειες (49%) δε, δεν επιτρέπουν το κάπνισμα στο σπίτι τους.

Η επίπτωση του lockdown

Κατά την περίοδο των lockdown, υπολογίζεται πως περισσότεροι από 1 στους 4 Έλληνες δηλώνουν καπνιστές. Από αυτό το ποσοστό, ένα 7% είχε καταφέρει να διακόψει το κάπνισμα, πριν την αρχή της πανδημίας και τώρα έχει επιστρέψει σε αυτό.

Το 27,2% των καπνιστών ανέφεραν πως αυτή την περίοδο καπνίζουν περισσότερο. Η πλειοψηφία αυτών δήλωσαν αυτοαπασχολούμενοι ή άνεργοι.

Το 7% των καπνιστών δήλωσε πως ενώ είχε κόψει το τσιγάρο, άρχισε να καπνίζει ξανά κατά την διάρκεια της πανδημίας

Βλαβερή συνήθεια

Η συντριπτική πλειοψηφία των καπνιστών έχει επίγνωση για τις βλαβερές συνέπειες του τσιγάρου στην υγεία τους, χωρίς όμως να μπορούν να τις εντοπίσουν με σαφήνεια.

Το 84,3% των καπνιστών ανησυχεί πως το κάπνισμα έχει σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία τους.

Οι καπνιστές αναφέρουν ως πιο βλαπτικό συστατικό του τσιγάρου, την πίσσα σε ποσοστό 54,3%, την νικοτίνη σε ποσοστό 15,5% και το μονοξείδιο του άνθρακα σε ποσοστό 11,8%. Το 18,4% των καπνιστών είπε πως δεν γνωρίζει!

Εναλλακτικά προϊόντα

Το εναλλακτικό κάπνισμα θεωρείται λιγότερο ενοχλητικό από το συμβατικό. Περίπου 1 στους 2 θεωρεί πως είναι και λιγότερο βλαπτικό για τον χρήστη, γι’ αυτό και ένα 37,4% δήλωσε πως έχει προτείνει τα εναλλακτικά προϊόντα ως λύση σε κάποιον καπνιστή στο περιβάλλον του.

Το 60,5% του πληθυσμού δηλώνει πως εάν κάποιος κοντά του χρησιμοποιεί μια εναλλακτική λύση χωρίς καπνό, δεν τον ενοχλεί σε σύγκριση με κάποιον που καπνίζει τσιγάρα. Με την άποψη αυτή συμφωνούν το 63,8% των μη καπνιστών και το 65,6% των πρώην καπνιστών.

Το 37,4% των ερωτηθέντων ανέφερε πως έχει προτείνει σε κάποιον καπνιστή να σταματήσει το κάπνισμα τσιγάρων και να δοκιμάσει μια εναλλακτική λύση.

58% των καπνιστών δεν επιλέγουν να κάνουν την αλλαγή από τα συμβατικά τσιγάρα καθώς πιστεύουν πως τα εναλλακτικά προϊόντα δεν θα τους καλύπτουν/ικανοποιούν όσο το τσιγάρο.

45,6% του πληθυσμού πιστεύει πως τα εναλλακτικά προϊόντα καπνίσματος είναι λιγότερο βλαβερά για την υγεία σε σχέση με το κάπνισμα.

Τι ξέρουμε για τα εναλλακτικά προϊόντα

Όσον αφορά στην ενημέρωση σχετικά με τα εναλλακτικά προϊόντα, είναι σημαντικά ελλιπής σύμφωνα με τον 1 στους 2 καπνιστές. Οι περισσότεροι αναφέρουν ως πηγή πληροφόρησης κάποιον γνωστό ή φίλο. Η συντριπτική πλειονότητα των ερωτηθέντων δήλωσε πως θα πρέπει να αυξηθεί με κάποιον τρόπο η ενημέρωση σχετικά με προϊόντα εναλλακτικά του τσιγάρου.

Ένας στους δύο καπνιστές (51,1%) δηλώνει πως δεν υπάρχει επαρκής ενημέρωση για τα οφέλη και τους τρόπους διακοπής του καπνίσματος.

Η αλλαγή από τα συμβατικά τσιγάρα σε μια λιγότερη βλαβερή επιλογή όπως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ή τα θερμαινόμενα προϊόντα καπνού δυσχεραίνεται από την έλλειψη ενημέρωσης.

Το 48,2% των καπνιστών δήλωσε πως γνωρίζει ελάχιστα ή καθόλου για τα εναλλακτικά προϊόντα καπνίσματος.

Μόνο το 30% του συνολικού πληθυσμού γνωρίζει ποιες είναι οι βασικές διαφορές ανάμεσα στα συμβατικά τσιγάρα και στα εναλλακτικά προϊόντα καπνού.

51,6% των καπνιστών αναφέρουν πως δεν γνωρίζουν τις διαφορές μεταξύ των συμβατικών τσιγάρων και των εναλλακτικών προϊόντων καπνού.

Ακόμα και το 29,2% όσων χρησιμοποιούν εναλλακτικά προϊόντα αναφέρουν πως δεν γνωρίζουν ακριβώς τις διαφορές.

Πάνω από το 88% των καπνιστών και του συνόλου της κοινής γνώμης πιστεύουν πως θα πρέπει να έχουν επαρκή ενημέρωση και πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με εναλλακτικές λύσεις.

Αιτία για καυγά

Οι διαπροσωπικές σχέσεις επηρεάζονται έντονα από το κάπνισμα, με τον 1 στους 2 καπνιστές να δηλώνουν πως ο σύντροφός του ενοχλείται. Μία στις δύο οικογένειες δεν επιτρέπει καν το κάπνισμα εντός του σπιτιού ενώ φαίνεται πως αναπτύσσεται, σταδιακά, ένα στίγμα απέναντι στους καπνιστές.

Το 51,7% των καπνιστών με σύντροφο μη καπνιστή δηλώνουν πως η καπνιστική τους συνήθεια ενοχλεί τον  σύντροφό τους.

Το 49% των καπνιστών αυτών αναφέρει πως το κάπνισμα αποτελεί αιτία διαφωνιών και καβγάδων με την  σύντροφό τους.

Το 30,7% των μη καπνιστών ανέφερε την οσμή τσιγάρου στον χώρο ως το πιο ενοχλητικό πράγμα όταν ο σύντροφος είναι καπνιστής. Το 22,3% αναφέρει τον καπνό του τσιγάρου και το 14,9% την μυρωδιά στα ρούχα, τα μαλλιά και τα χέρια.

Το 50,5% των μη καπνιστών ασπάζεται την άποψη πως τα άτομα που καπνίζουν είναι λιγότερο ελκυστικά και επιθυμητά από αυτούς που δεν καπνίζουν.

Οι 8 στους 10 μη καπνιστές αναφέρουν πως έχουν προσπαθήσει να πείσουν κάποιον καπνιστή από το συγγενικό ή φιλικό τους περιβάλλον να διακόψει το κάπνισμα.

Η μία στις δύο οικογένειες (48,9%) δεν επιτρέπει το κάπνισμα στο σπίτι της.

Το 61% των μη καπνιστών αναφέρει πως ενοχλείται όταν επισκέπτεται σπίτια καπνιστών γιατί δεν αισθάνεται άνετα σε χώρο με καπνό.

Οι 4 στους 10 καπνιστές (38,8%) δηλώνουν πως το ότι καπνίζουν προκαλεί συχνά εντάσεις και τσακωμούς με αγαπημένα πρόσωπα του κοινωνικού τους περιβάλλοντος.

Το 13,6% των καπνιστών παραδέχτηκαν πως κρύβουν ότι καπνίζουν από αγαπημένα πρόσωπα ή φίλους.

Το 70,7% των μη καπνιστών θεωρεί πως το κάπνισμα αποτελεί μια ξεπερασμένη συνήθεια, γεγονός που ασκεί μια επιπλέον κοινωνική πίεση στους καπνιστές χωρίς ωστόσο να φαίνεται πως αποτελεί γι’ αυτούς κριτήριο διακοπής.

Πηγή: in

κάπνισμα
28 Shares
συνεχεια αναγνωσης

ΥΓΕΙΑ

Έρχεται ασφαλές φάρμακο που «εξοντώνει» τον κορονοϊό;

Δημοσιεύτηκε

στις

από

κορονοϊός
33 Shares

Η εντύπωση που έχει ο περισσότερος κόσμος είναι ότι από την αρχή της πανδημίας του κορωνοϊού η επιστημονική κοινότητα έχει αφοσιωθεί αποκλειστικά στην έρευνα για την ανακάλυψη εμβολίων. Η πραγματικότητα βέβαια είναι διαφορετική, καθώς ένα μεγάλο μέρος των ερευνών αφορά τις προσπάθειες για την ανεύρεση της κατάλληλης θεραπείας.

Το εμβόλιο είναι η πρόληψη, τα αντιικά φάρμακα η θεραπεία. Από το ξεκίνημα της έρευνας για τα εμβόλια, αρκετοί επιστήμονες είχαν ξεκινήσει να δοκιμάζουν ουσίες σε ασθενείς με covid-19, ώστε να βρουν ποιες αξίζει να μελετηθούν περισσότερο και να αναπτυχθούν σε μορφή που θα περιόριζε την εξάπλωση του ιού και θα έσωζε ζωές.

Κάποιες φαρμακευτικές εταιρίες επικεντρώθηκαν εξ αρχής σε αυτόν τον τομέα. Σε ένα χάπι που θα «σημαδεύει» τον SARS-CoV-2, με ανεκτές παρενέργειες και χαμηλή τιμή. Και θα λειτουργεί εξίσου καλά με εκείνες τις θεραπείες αντισωμάτων που απαιτούν ενδοφλέβια έγχυση, αλλά θα παρέχεται σε ένα εύχρηστο πακέτο που οι ασθενείς θα μπορούσαν να πάρουν σπίτι.

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, έτσι δεν είναι; Να έχει ο SARS-CoV-2 το δικό του Tamiflu και λαμβάνοντας το κανείς να περιορίζει δραστικά τα συμπτώματα της νόσου. Μετά την πρόοδο του εμβολιασμού σε παγκόσμιο επίπεδο, θα μπορούσε και να οριστεί ως η χαριστική βολή για τον Covid-19. Ένα χάπι ανθεκτικό σε μεταλλάξεις, που θα ερχόταν να συμπληρώσει τα εμβόλια στη μάχη για την καταπολέμηση του ιού. Αποδυναμώνοντας τον μετά την προσβολή του ανθρώπινου οργανισμού και καθιστώντας αχρείαστη τη νοσηλεία.

«Ψάχνουμε ένα εύκολο, χορηγούμενο από στόματος, ασφαλές φάρμακο. Ένα πολύ αποτελεσματικό χάπι που να μπορεί να δοθεί αμέσως μετά τη διάγνωση είναι το όνειρο μας», δηλώνει στο statnews.com ο διευθυντής του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ, Φράνσις Κόλινς.

Έως τώρα, κάποια από τα φάρμακα που δοκιμάστηκαν κατέληξαν να είναι αδιέξοδα, όπως η υδροξυχλωροκίνη (που χρησιμοποιείται για την ελονοσία), ενώ άλλα εξελίχθηκαν σε απροσδόκητες επιτυχίες, όπως το στεροειδές δεξαμεθαζόνη, που αποδεδειγμένα μειώνει τη θνητότητα ασθενών βαριάς μορφής με covid-19. Μεταξύ των ευεργετικών ανακαλύψεων συμπεριλαμβάνεται το remdesivir της Gilead Sciences, ένα ενδοφλέβιο αντιικό που αποδείχθηκε ότι μειώνει μετρίως τη διάρκεια της νοσηλείας σε ασθενείς. Ομοίως, οι θεραπείες μονοκλωνικών αντισωμάτων από τις Eli Lilly και Regeneron, βοήθησαν να κρατήσουν πολλούς ασθενείς υψηλού κινδύνου έξω από το νοσοκομείο.

Ωστόσο τίποτε από αυτά – είτε διότι είναι απολύτως στοχευμένο (ανάλογα με το επίπεδο ασθένειας), είτε γιατί είναι δύσχρηστο (ενδοφλέβια χορήγηση), είτε γιατί είναι πανάκριβο (παραγωγή μονοκλονικών αντισωμάτων) – δεν θα μπορούσε να συγκριθεί σε αποτελεσματικότητα με μια στοματική αντιική θεραπεία. Η οποία ίσως να είναι ακόμα πιο κοντά και από το χρόνο επίτευξης ικανοποιητικού «τείχους ανοσίας» στον παγκόσμιο πληθυσμό.

Η μεγάλη αμερικανική εταιρία Merck μπήκε σε πρώτη φάση στη μάχη για την ανακάλυψη εμβολίου. Ωστόσο και τα δύο εμβόλια που ανέπτυξε απέτυχαν να δημιουργήσουν την επιθυμητή ανοσοαπόκριση, με αποτέλεσμα να εγκαταλείψει το πρόγραμμα πειραματικών εμβολίων τον Ιανουάριο και να επικεντρωθεί στη θεραπευτική αγωγή κατά του κορωνοϊού. Δεν αποκλείεται, μέσω της… τεθλασμένης, να έκανε μια εμπνευσμένη στροφή, καθώς φαίνεται τώρα να βρίσκεται πιο μπροστά στην έρευνα για αυτό το «θαυματουργό» χάπι.

Το πειραματικό αντιικό φάρμακο molnupiravir, που αναπτύσσει με τη φαρμακευτική Ridgeback Bio, έδειξε ταχύτερη μείωση του ιικού φορτίου της νόσου, σύμφωνα με μελέτη που έγινε στη δεύτερη φάση των κλινικών δοκιμών και στην οποία συμμετείχαν ασθενείς στα πρώτα στάδια της νόσησης.

Το αντιικό φάρμακο των δύο εταιρειών έχει σχεδιαστεί για να παρέμβει με ένα «κλειδί» στη διαδικασία της ιογενούς αντιγραφής, εξαπατώντας τον SARS-CoV-2 ώστε να καταστρέψει το δικό του γενετικό υλικό. Οι κλινικές δοκιμές βρίσκονται στη φάση 2/3 και αναμένεται να ολοκληρωθούν τον Μάιο με τη συμμετοχή 3.000 εθελοντών.

«Τα δευτερεύοντα ευρήματα της μελέτης είναι πολλά υποσχόμενα», σχολίασε ο Ουίλιαμ Φίσερ, αναπληρωτής καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καρολίνα, στην ανακοίνωση των εταιρειών. Οι ειδικοί επικεντρώνονται ιδιαίτερα στο κατά πόσον το φάρμακο της Merck μπορεί να αποτρέψει ασθενείς με ήπια συμπτώματα από την ανάπτυξη σοβαρής ασθένειας..

Πέραν της Merck υπάρχουν άλλες δύο πολύ φιλόδοξες προσπάθειες. Η μία είναι της Atea Pharmaceuticals με το φάρμακο Atea AT-527 (με παρόμοια προσέγγιση με τις θεραπευτικές θεραπείες της Gilead Sciences για την ηπατίτιδα C) και η άλλη της Pfizer με το αντιικό PF-07321332, η οποία πάει για το απόλυτο… κόλπο γκρόσο. Ο λόγος είναι ότι το φάρμακο της Pfizer στοχεύει το ένζυμο κορμού του SARS-CoV-2, δηλαδή στον άξονα της διαδικασίας αναπαραγωγής του ιού. Αυτό το ένζυμο, που ονομάζεται 3CL, είναι ένα από τα δύο που είναι κοινά για όλους τους κορωνοϊούς. Αυτό σημαίνει ότι αν η Pfizer μπορεί να βρει τη σωστή δόση και να πραγματοποιήσει τις σωστές δοκιμές, μπορεί να έχει μια θεραπεία όχι μόνο για τον SARS-CoV-2 αλλά και μελλοντικούς πανδημικούς ιούς.

Πηγή: menshouse

κορονοϊός
33 Shares
συνεχεια αναγνωσης

ΥΓΕΙΑ

Zoom Fatigue: Ποια είναι η «νέα» κόπωση της πανδημίας

Δημοσιεύτηκε

στις

από

zoom
22 Shares

Αισθάνεστε εξουθενωμένοι έπειτα από μια τηλεδιάσκεψη; Nιώθετε ενόχληση στα μάτια; Συναισθηματική αποστράγγιση; Δεν θέλετε να δείτε κανέναν, ούτε να κάνετε τίποτα; Μήπως υποφέρετε από «zoom fatigue»;

Γράφει η Έλσα Μπάρδα στο protothema

Το εν λόγω σύνδρομο είναι μία μορφή κόπωσης, η οποία έχει συσχετιστεί με την πανδημία του κορωνοϊού, εξαιτίας της καραντίνας και της κοινωνικής αποστασιοποίησης. Χρησιμοποιείται για να περιγράψει την κόπωση, την εξάντληση και την υπερδιέγερση, που προκύπτει ως αποτέλεσμα της κατάχρησης των εικονικών εφαρμογών επικοινωνίας.

Η πανδημία και η καραντίνα, καθώς και η κοινωνική αποστασιοποίηση, έφεραν τους ανθρώπους πιο κοντά, με τα εικονικά μέσα επικοινωνίας, που χρησιμοποιούνται σε ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων από την τηλεργασία και την τηλεκπαίδευση μέχρι την ανάγκη για ανθρώπινη επαφή και επικοινωνία.

Σε συνδυασμό με τη μείωση των φυσικών δραστηριοτήτων, από τα πλέον απλά, μέχρι τη μετακίνηση από και προς τον χώρο εργασίας, τη μετακίνηση των παιδιών στις δραστηριότητές τους, το γυμναστήριο κτλ., έχουν μεταβάλει την χωροχρονική αντίληψη. Από την άλλη, η οπτική κούραση από την οθόνη του υπολογιστή, την τηλεόραση και το κινητό δημιουργεί, πέρα από την εξάντληση, και υπερδιέγερση, με αποτέλεσμα την ανεξήγητη υπερκόπωση.

Ακόμα και οι άνθρωποι που έχουν την «τύχη» να δουλεύουν (με τηλεργασία), αλλά και οι άνεργοι, δεδομένης της κοινωνικής αποστασιοποίησης, αναγκάζονται να επικοινωνήσουν με συγγενείς και φίλους μέσω βιντεοκλήσεων, σε δημοφιλείς πλατφόρμες επικοινωνίας. Ερευνητές του Στάνφορντ, με επικεφαλής τον καθηγητή Bailenson, εξέτασαν το ψυχολογικό αποτύπωμα της πολύωρης χρήσης του Zoom, καθώς και σε άλλες δημοφιλείς πλατφόρμες επικοινωνίας με βιντεοκλήσεις. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, η υπερβολική χρήση βιντεοκλήσεων οδηγεί σε αυτό που αποκαλούν «κόπωση zoom».

Εδώ να επισημάνουμε ότι, αν και το όνομα της συγκεκριμένης κόπωσης, την οποία συναντάμε για πρώτη φορά στην περίοδο της Covid-19, έχει πάρει το όνομά της από μια δημοφιλή πλατφόρμα επικοινωνίας, σαφώς δεν την «στοχοποιεί», διότι η κόπωση αυτή μπορεί να περιέλθει από οποιαδήποτε τέτοιας μορφή εφαρμογή επικοινωνίας. Πιθανότατα, ο λόγος επιλογής του ονόματος έγινε με βάση το ότι είναι πολύ δημοφιλής, ειδικά σε τηλεδιασκέψεις.

Η οπτική κούραση που προκύπτει, για παράδειγμα σε μια τηλεδιάσκεψη μέσω βιντεοκλήσης, όπου ακόμα και ο ακροατής αναγκάζεται να έχει συνεχή βλεμματική επαφή, ενισχύει το κοινωνικό άγχος, διότι ακόμα και ένας ακροατής βρίσκεται στο οπτικό επίκεντρο των υπολοίπων στη βιντεοκλήση.

Πέρα από αυτό, το κοντινό πλάνο των προσώπων από την οθόνη του υπολογιστή ο εγκέφαλος το ερμηνεύει με ιδιαίτερο τρόπο. Ο Dr. Hall υποστηρίζει ότι ο άνθρωπος αντιλαμβάνεται ως οικεία μια σχέση με απόσταση μισού μέτρου, ενώ για τους κοντινούς φίλους η απόσταση αυτή επεκτείνεται στο ενάμιση μέτρο.

Στις βιντεοκλήσεις οπτικά τα πρόσωπα προσομοιώνουν την απόσταση των 50 εκατοστών, με αποτέλεσμα ο εγκέφαλος να ερμηνεύει τον συνομιλητή ως ένα πρόσωπο οικείο. Το αποτέλεσμα όλου αυτού του φαινομένου είναι αντικρουόμενα μηνύματα, ενώ παράλληλα κυριαρχεί το αίσθημα απόρριψης, καθώς ο εγκέφαλος δεν αποδέχεται τη φυσική δυσκολία του αγγίγματος, εξαιτίας της φυσικής απόστασης.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Bailenson, σε επιστημονικό άρθρο που αναρτήθηκε στο περιοδικό Τεχνολογίας, Νόησης και Συμπεριφοράς, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που συμβάλλουν στην «κόπωση zoom»

Διαβάστε τους στο protothema

zoom
22 Shares
συνεχεια αναγνωσης

ΥΓΕΙΑ

Θρόμβωση: Τα 8 συμπτώματα που πρέπει να προσέξουμε μετά το εμβόλιο

Δημοσιεύτηκε

στις

εμβόλιο
21 Shares

Συνεχίζεται η έρευνα για τη σχέση του εμβολίου της AstraZeneca για τον κορονοϊό με έναν σπάνιο τύπο θρόμβωσης που παρουσιάζεται με συγκεκριμένα συμπτώματα.

Η σχέση ανάμεσα στο εμβόλιο και αυτούς τους σπάνιους θρόμβους αίματος, γνωστοί στη διεθνή βιβλιογραφία ως CVSTs, δεν έχει αποδειχτεί, οι ειδικοί ισχυρίζονται ωστόσο πως οι ενδείξεις συσσωρεύονται, σύμφωνα με το ethnos.gr.

Η βρετανική συμβουλευτική επιτροπή για τη χορήγηση των εμβολίων Joint Committee on Vaccination and Immunisation (JCVI) συμβουλεύει ωστόσο πως σε υγιείς ενήλικες κάτω των 30 ετών να χορηγείται διαφορετικό εμβόλιο.

Στην Ελλάδα, σήμερα αποφάσισε η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών να συνεχιστεί ο εμβολιασμός με το εμβόλιο της AstraZeneca μόνο στους άνω των 30 ετών.

Τι είναι αυτή η σπάνια θρόμβωση;

Εγκεφαλική φλεβική θρόμβωση (CVST) τη λένε και αφορά στην ύπαρξη ενός θρόμβου σε μια μεγάλη φλέβα του εγκεφάλου. Ο θρόμβος μπορεί να εμποδίσει τη ροή του αίματος στο κεφάλι, μειώνοντας την πρόσληψη οξυγόνου και επιφέροντας δυσλειτουργίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η εγκεφαλική φλεβική θρόμβωση είναι μια από τις πιο απειλητικές νόσους για τη ζωή των ασθενών και η αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι αποφασιστικής σημασίας για την έγκαιρη διάγνωση.

Σύμφωνα με το BBC, όποιος βιώνει ένα από τα παρακάτω συμπτώματα για μια περίοδο 4 ημερών μετά τη χορήγηση του εμβολίου, πρέπει να αναζητήσει αμέσως ιατρική βοήθεια.

Επίμονο και δυνατό πονοκέφαλο, θολή όραση, δυσκολίες στην αναπνοή, πόνο στο στήθος, πρήξιμο στα πόδια, παρατεταμένο πόνο στο στομάχι ή την κοιλιά, ασυνήθιστες μελανιές ή κόκκινες κηλίδες και νευρολογικού τύπου συμπτώματα, όπως αδυναμία στα πόδια ή σπασμούς.

Όσο για τον χρόνο εμφάνισης, οι περισσότερες περιπτώσεις παρουσιάστηκαν από 4 μέρες ως και μερικές εβδομάδες μετά τη χορήγηση του εμβολίου.

εμβόλιο
21 Shares
συνεχεια αναγνωσης
Διαφήμιση
Διαφήμιση SYNKA

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Copy link
Powered by Social Snap