Βλαδίμηρος Κυριακίδης: Η μάχη με το βάρος και η απόφαση για αλλαγή

Βλαδίμηρος Κυριακίδης: Έφτασε 107 κιλά – Ο φόβος που τον οδήγησε σε αλλαγή

Ο γνωστός ηθοποιός, Βλαδίμηρος Κυριακίδης, μίλησε πρόσφατα για τον αγώνα που δίνει με το βάρος του. Αποκάλυψε πως έφτασε να ζυγίζει 107 κιλά. Αυτό τον οδήγησε σε σημαντικές αποφάσεις για την υγεία του.

Η αυτογνωσία και οι προσωπικές σχέσεις

Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης, μιλώντας στο Action24, ανέφερε το εξής. «Αν δεν ξέρεις εσύ τον ίδιο σου τον εαυτό, δεν μπορείς να είσαι εντάξει με τον άνθρωπό σου». Διευκρίνισε. «Δεν εννοώ να έχεις έναν life coach να σου λέει τι να κάνεις, εννοώ να γνωρίζεις τον εαυτό σου».

Πρόσθεσε πως αυτή η διαδικασία παίρνει πολλά χρόνια. «Νομίζω συνήθως η γυναίκα αντέχει πιο πολύ από τον άντρα», σημείωσε. Η δήλωσή του υπογραμμίζει τη σημασία της αυτογνωσίας στις προσωπικές σχέσεις.

Ο φόβος και η νέα αρχή: Διατροφή και γυμναστική

Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης αποκάλυψε ότι έφτασε να ζυγίζει 107 κιλά. Αυτό το γεγονός τον έκανε να τρομάξει. Έτσι ξεκίνησε διατροφή και γυμναστική. «Αρχίζω να καταφέρνω να φτάσω στον παλιό μου εαυτό», δήλωσε.

Συνέχισε εξηγώντας τους λόγους της απόφασής του. «Έφτασα 107 κιλά και τρόμαξα. Άρχισα δίαιτα και γυμναστική κυρίως για την υγεία μου». Ωστόσο, δεν γνωρίζει πού βρίσκεται τώρα. «Τώρα δεν ξέρω πού έχω πάει, δεν έχω ζυγιστεί», σημείωσε ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης. Η προσπάθειά του είναι ένα παράδειγμα για το πώς ο φόβος για την υγεία μπορεί να οδηγήσει σε θετικές αλλαγές.