Η σωστή σειρά στο μπάνιο: Τι λένε οι ειδικοί για το πλύσιμο του σώματος

Πάνω από το 80% κάνει λάθος – Τι να προσέξετε για υγιές δέρμα και καθαριότητα

Το μπάνιο είναι για τους περισσότερους καθημερινή ρουτίνα. Κάτι απλό, σχεδόν μηχανικό. Κι όμως, σύμφωνα με νέα στοιχεία, η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν το κάνει σωστά. Συγκεκριμένα, μια έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα δείχνει πως το 86% ακολουθεί λανθασμένη σειρά πλυσίματος – πράγμα που, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, μπορεί να έχει αντίκτυπο στην υγεία του δέρματος.

Τι αποκαλύπτει η έρευνα – Πρώτα τα μαλλιά, μετά το σώμα

Η εταιρεία Original Source, γνωστή για τα αφρόλουτρά της, διεξήγαγε έρευνα με δείγμα 2.000 Βρετανών. Όπως προκύπτει, το σωστό είναι να ξεκινάμε από τα μαλλιά – πρώτα το σαμπουάν, μετά το μαλακτικό – και μόνο αφού ξεπλυθούν καλά, συνεχίζουμε με το σώμα.

Ο λόγος; Τα προϊόντα για τα μαλλιά αφήνουν υπολείμματα τα οποία, αν δεν ξεπλυθούν, μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα όταν έρθουν σε επαφή με το αφρόλουτρο ή παραμείνουν στην επιδερμίδα.

Η Alice Plimmer από την Original Source ανέφερε:
«Το μπάνιο δεν είναι απλά μια διαδικασία καθαρισμού. Είναι τρόπος να φροντίσεις το σώμα σου, να ξεκινήσεις σωστά τη μέρα σου – ή να την κλείσεις».

Τα στατιστικά μιλούν από μόνα τους

Αξιοσημείωτο είναι ότι μόνο το 14% των ερωτηθέντων ακολουθεί τη σωστή σειρά: σαμπουάν, μαλακτικό, αφρόλουτρο.

Το 44% βάζει πρώτα αφρόλουτρο και μετά σαμπουάν. Άλλοι, όπως το 7%, ξεκινούν με αφρόλουτρο, μετά συνεχίζουν με μαλακτικό και τελειώνουν με σαμπουάν. Υπάρχει κι ένα 5% που κάνει το αντίθετο: μαλακτικό, αφρόλουτρο, και τελευταίο το σαμπουάν.

Αυτό δείχνει ότι η σωστή ρουτίνα δεν είναι τόσο γνωστή όσο νομίζαμε.

Διάρκεια ντους – Τι έδειξε μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Surrey

Παράλληλα, δημοσιεύτηκαν αποτελέσματα από έρευνα του Πανεπιστημίου του Surrey, η οποία μελέτησε τη μέση διάρκεια ντους φοιτητών. Για 39 εβδομάδες, με ειδικούς αισθητήρες σε 290 μπάνια, καταγράφηκε ότι ο μέσος χρόνος ήταν 6,7 λεπτά, με το 50% να κυμαίνεται μεταξύ 3,3 και 8,8 λεπτών.

Ωστόσο, ο καθηγητής Walker που συμμετείχε στη μελέτη δήλωσε ότι στον γενικό πληθυσμό ο χρόνος αυτός είναι μάλλον μεγαλύτερος. Προηγούμενες μετρήσεις είχαν δείξει μέση διάρκεια 10,8 λεπτών.

Γιατί έχει σημασία η σωστή σειρά

Εκτός από την καθαριότητα, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η σωστή σειρά βοηθά και στην πρόληψη δερματικών ερεθισμών. Το να μένουν κατάλοιπα μαλακτικού στο δέρμα, ειδικά σε σημεία που ιδρώνουν συχνά, μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, κνησμό, ή ακόμα και δερματικές αντιδράσεις.

Η Alice Plimmer σημειώνει: «Όταν το σώμα σου νιώθει φρέσκο και καθαρό, επηρεάζει θετικά και τη διάθεσή σου. Είναι μια εμπειρία που δεν πρέπει να γίνεται βιαστικά».