Τρία περιστατικά κροτωγενούς εγκεφαλίτιδας σε ανθρώπους εντοπίστηκαν μέσα σε μόλις 6 μήνες, σύμφωνα με ανακοίνωση της Διεύθυνσης Κτηνιατρικής της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας. Η ασθένεια προκαλείται από τσίμπημα κρότωνα, ένα είδος τσιμπουριού που εντοπίζεται κυρίως σε ζώα.

Από το Τμήμα Υγείας Ζώων και Κτηνιατρικής Αντίληψης, Φαρμάκων και Εφαρμογών της Διεύθυνσης Κτηνιατρικής της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας ανακοινώθηκε σήμερα συρροή περιστατικών κροτωγενούς εγκεφαλίτιδας, μιας ιογενούς νόσου που προσβάλλει τον άνθρωπο και τα ζώα

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την Κτηνιατρική Διεύθυνση στην Ελλάδα έχουν καταγραφεί επίσημα πέντε συνολικά εγχώρια κρούσματα κροτωνογενούς εγκεφαλίτιδας (Tick-borne Encephalitis TBE) σε ανθρώπους: Δύο από παρελθόντα έτη (ένα στην Ανατολική Μακεδονία (2014), ένα στην Πελοπόννησο το (2015) και τρία κρούσματα στις Περιφέρειες Κεντρικής Μακεδονίας και Θεσσαλίας για το 2021, καθώς και δύο εισαγόμενα (ταξιδιώτες από χώρες της κεντρικής και βόρειας Ευρώπης).

Τι είναι η Κροτωγενής Εγκεφαλίτιδα

Η Κροτωνογενής Εγκεφαλίτιδα είναι ιογενής νόσος που οφείλεται σε RNA ιό της οικογένειας Flaviviridae και προσβάλλει τον άνθρωπο και τα ζώα (αγελάδες, αιγοπρόβατα, άλογα, σκύλους, ελάφια, τρωκτικά).

Υπάρχουν 3 αντιγονικοί τύποι του ιού: ο Ευρωπαϊκός, της Άπω Ανατολής και της Σιβηρίας. Η μετάδοση του πρώτου προκαλείται κυρίως από δήγμα (τσίμπημα) κρότωνος του είδους Ixodes ricinus (είδος τσιμπουριού).

Οι κρότωνες-τσιμπούρια μολύνονται όταν απομυζούν αίμα από ορισμένα είδη μολυσμένων μικρών θηλαστικών και κυρίως μικρών τρωκτικών (κύριοι υποδοχείς του ιού στη φύση), ενώ ο άνθρωπος και τα ζώα μολύνονται από το τσίμπημα μολυσμένου κρότωνα.

Πιο σπάνια, υπάρχει δυνατότητα η νόσος να μεταδοθεί στον άνθρωπο «από μη παστεριωμένο γάλα μολυσμένων αγελάδων και αιγοπροβάτων, από μολυσμένα σφάγια, καθώς και μετά από εργαστηριακή έκθεση.

Τι προκαλεί η νόσος – Ποια είναι τα συμπτώματα

Η νόσος «προκαλεί στον άνθρωπο και τα ζώα λοιμώξεις που προσβάλλουν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Στον άνθρωπο η βαρύτητα της νόσου ποικίλλει από ήπια νόσο μέχρι σοβαρή εγκεφαλίτιδα με θανατηφόρο έκβαση ή μακροχρόνιες νευρολογικές επιπτώσεις. Περίπου 2/3 των λοιμώξεων στον άνθρωπο είναι ασυμπτωματικές.

Στα ζώα η νόσος είναι κυρίως ασυμπτωματική και αν εκδηλωθεί μπορεί να παρατηρηθούν συμπτώματα από νευρικό σύστημα όπως αταξία, κυκλικό βάδισμα, τριγμός των δοντιών.

Στον άνθρωπο, στα κλινικά περιστατικά, η περίοδος επώασης είναι συνήθως 7-14 ημέρες (εύρος: 4-28 ημέρες), ενώ σε τροφιμογενή μετάδοση η επώαση είναι μικρότερη (περίπου 4 ημέρες) (ΕΟΔΥ).

Που εντοπίζονται τα περισσότερα περιστατικά

Η νόσος ενδημεί στις χώρες της κεντρικής, βόρειας και ανατολικής Ευρώπης με εκατοντάδες έως χιλιάδες καταγεγραμμένα κρούσματα ετησίως, ενώ επεκτείνονται συνεχώς οι περιοχές κυκλοφορίας του ιού.

Αυξημένος κίνδυνος παρατηρείται σε περιοχές όπου μπορεί να βρεθεί αυξημένος αριθμός από κρότωνες και τρωκτικά, στην ύπαιθρο, σε αγροτικές ή ορεινές περιοχές, σε αστικές περιοχές με βλάστηση (αστικά πάρκα και κήπους), όπως επίσης και λόγω εργασίας (αγρότες, κτηνοτρόφοι, ξυλοκόποι). Τα εγχώρια περιστατικά αφορούσαν άτομα με επαγγελματικές δραστηριότητες αυξημένου κινδύνου (κτηνοτρόφους-βοσκούς)».

Συστάσεις

Οι εμπλεκόμενοι με σχετικές επαγγελματικές δραστηριότητες (π.χ. κτηνίατροι, κτηνοτρόφοι, βοσκοί, κυνηγοί) συνιστάται να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να εφαρμόζουν τα μέτρα βιοασφάλειας:

• Προστασία από κρότωνες (τσιμπήματα τσιμπουριών): Απεντομώσεις με τα κατάλληλα σκευάσματα και σωστή συχνότητα διενέργειας τους, καθώς και τακτική αποπαρασίτωση των ζώων.
• Προστασία από τα τρωκτικά: Μυοκτονίες με τα κατάλληλα σκευάσματα και σωστή συχνότητα διενέργειας τους.
• Συντήρηση, καθαρισμός και απολύμανση των χώρων και του εξοπλισμού
• Σωστή επεξεργασία ζωικών προϊόντων (παστερίωση γάλακτος)

Πηγή: iatropedia

Ανατροπές και έντονος προβληματισμός αναμένονται από τη νέα σύσταση της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών για χορήγηση του εμβολίου της AstraZeneca (1η δόση) σε πολίτες άνω των 60 ετών μόνο. Επιστημονική κοινότητα και πολιτική ηγεσία ενδεχομένως να έλθουν αντιμέτωπες με το σενάριο της μη προσέλευσης στα εμβολιαστικά κέντρα μεγάλου μέρους από τους 470.000 πολίτες που έχουν κλείσει το ραντεβού τους για δεύτερη δόση με το σκεύασμα.

Η ανησυχία του κόσμου για το εν λόγω εμβόλιο αποτυπώνεται και στο ποσοστό ακυρώσεων: σύμφωνα με τα στοιχεία του Γενικού Γραμματέα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, κ. Μάριου Θεμιστοκλέους, 1,89% είναι το ποσοστό ακυρώσεων για δεύτερη δόση με το AstraZeneca, τετραπλάσιο σχεδόν συγκριτικά με τα 0,5% και 0,45% Pfizer και Moderna αντίστοιχα.

Στο πλαίσιο αυτό και προς αποφυγή του περαιτέρω κλονισμού της εμπιστοσύνης των πολιτών προ το σημαντικό όπλο των εμβολίων που θα έθετε σε κίνδυνο την οικοδόμηση του τείχους ανοσίας, ανοίγεται «παράθυρο» για όποιον από τους 470.000 πολίτες επιθυμεί να επιλέξει κάποιο άλλο σκεύασμα για την ολοκλήρωση του εμβολιασμού του.

Ειδικότερα, από τη Δευτέρα 21 Ιουνίου, για όσους εκδήλωσαν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες μετά την πρώτη δόση εμβολίου, όπως θρομβώσεις, είτε πάσχουν από ειδικά ιατρικά προβλήματα, προσφέρεται η δυνατότητα αίτησης από τον θεράποντα ιατρό τους για αλλαγή της δεύτερης δόσης και, εφόσον το εγκρίνει η επιτροπή που θα αξιολογεί τα σχετικά αιτήματα, να επιλέξουν άλλο εμβόλιο.

Ωστόσο, η Επιτροπή διατηρεί τη σύσταση ολοκλήρωσης του εμβολιασμού με το ίδιο εμβόλιο, δεδομένου ότι στη δεύτερη δόση ο κίνδυνος της σπάνιας ανεπιθύμητης ενέργειας συνδυασμού θρομβοπενίας με θρόμβωση είναι πολύς χαμηλός, μόλις 1,3 περιστατικά ανά 1 εκατομμύριο δόσεις. Επιπλέον, όπως επεσήμανε ο κ. Θεμιστοκλέους, στις 270.000 δεύτερες δόσεις με AstraZeneca στην Ελλάδα δεν έχει καταγραφεί κάποιο περιστατικό συναγερμού.

Σε ποιους αλλάζουν αυτόματα τα ραντεβού

Σύμφωνα με τον κ. Θεμιστοκλέους, όσοι ενήλικες κάτω των 60 ετών έχουν προγραμματίσει ραντεβού για την πρώτη δόση με το εμβόλιο της βρετανοσουηδικής φαρμακευτικής εταιρείας, θα λάβουν ενημερωτικό sms με τη σχετική απόφαση και την επιλογή αλλαγής εμβολίου, εφόσον το επιθυμούν. Σημειώνεται ότι η σύσταση αφορά 1.300 περίπου ραντεβού κάτω των 60 ετών για πρώτη δόση με AstraZeneca, ενώ για τα 500 αντίστοιχα ραντεβού ατόμων από μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες δεν προβλέπεται αλλαγή, παρά μόνο εφόσον συντρέχουν συγκεκριμένοι λόγοι.

Όπως επισημάνθηκε κατά τη χθεσινή ενημέρωση, η παραπάνω αλλαγή στον σχεδιασμό της εμβολιαστικής εκστρατείας ήρθε ως αποτέλεσμα της καλής επιδημιολογικής πορείας της χώρας, η οποία χθες μεταφράστηκε σε 472 νέα κρούσματα, μειωμένους διασωληνωμένους ασθενείς (353 από 358), 18 θανάτους από COVID-19 και 66 μόλις νέες εισαγωγές ασθενών με κορωνοϊό στα νοσοκομεία της χώρας.

Όπως ανακοίνωσε η Πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών και ομότιμη Καθηγήτρια Παιδιατρικής, κυρία Μαρία Θεοδωρίδου, οι εμβολισμοί συντέλεσαν στη διατήρηση της διασποράς του κορωνοϊού σε μέτρια προς χαμηλά επίπεδα, με σταθερές τις πτωτικές τάσεις της επιδημίας.

«Στον ΕΟΔΥ καταγράφηκαν τον Απρίλιο 2021 105 θάνατοι ανά εβδομάδα και τον Μάιο 77 σε άτομα ηλικίας 30-59 ετών», ανέφερε η καθηγήτρια για την προ διμήνου απόφαση χορήγησης του εμβολίου στις συγκεκριμένες ηλικίες, προσθέτοντας ότι με βάση τα συνεχώς ανανεούμενα επιδημιολογικά και επιστημονικά δεδομένα θα επικαιροποιούνται και οι συστάσεις περί τον εμβολιασμό.

Ολοκληρώνεται η διαδικασία προτεραιοποίησης για τα εμβόλια

Την Τετάρτη 16 Ιουνίου ανοίγει η πλατφόρμα των ραντεβού για την ηλικιακή ομάδα 18-24 και με τα τρία διαθέσιμα εμβόλια (Pfizer, Johnson&Johnson, Moderna), ολοκληρώνοντας έτσι τη διαδικασία προτεραιοποίησης για τον ενήλικο πληθυσμό, ανέφερε ο κ. Θεμιστοκλέους.

Η επιχείρηση «Ελευθερία» των 7 περίπου εκατομμυρίων εμβολιασμών –πάνω από 40,5% αναφορικά με μία δόση και περισσότερο από 27% για ολοκληρωμένους εμβολιασμούς–, υψώνει γοργά το τείχος ανοσίας που, κατά την εκτίμηση του κ. Θεμιστοκλέους, θα έχει αγγίξει το επιθυμητό 60% στα τέλη καλοκαιριού με αρχές Σεπτεμβρίου.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Γενικού Γραμματέα για κάθε εταιρεία:

Με το εμβόλιο της Pfizer έχουν πραγματοποιηθεί 4.943.682 εμβολιασμοί (αναμένονται 4.880.070 δόσεις -2.212.000 τον Ιούνιο, 1.555.000 τον Ιούλιο και περίπου 1.113.070 τον Αύγουστο

Με το εμβόλιο της AstraZeneca 1.067.533

Με το εμβόλιο της Moderna 685.416

Με το εμβόλιο της Johnson&Johnson 162.276 (αναμένονται από την εταιρεία 152.000 δόσεις μέσα στον Ιούνιο).

Αναφορικά με όσους έχουν νοσήσει με COVID-19, η σύσταση της Επιτροπής είναι μία δόση σε 6 μήνες μετά την ημερομηνία νόσησης –με τη δυνατότητα απόκτησης πιστοποιητικό εμβολιασμού- και σε περίπτωση που έχουν κλείσει νωρίτερα ραντεβού ή έχουν προγραμματισμένο ραντεβού για 2η δόση, θα πρέπει οι ίδιοι να αλλάξουν την ημερομηνία καθώς δεν προβλέπεται να γίνεται αυτόματα από το σύστημα. Η οδηγία δεν αφορά άτομα από την ευπαθή ομάδα νοσημάτων Α, για τους οποίους συστήνονται κανονικά οι δύο δόσεις εμβολίου.

Επιπροσθέτως, τη 2η δόση στην Ελλάδα θα μπορούν να κάνουν όσοι έλαβαν την 1η στο εξωτερικό, με μια απλή επίσκεψη σε ΚΕΠ και προσκομίζοντας τα απαραίτητα δικαιολογητικά.

Μια σημαντική ακόμη εξέλιξη αφορά τα άτομα με κινητική αναπηρία και τους κατ’ οίκον εμβολιασμούς με το εμβόλιο της Johnson&Johnsons, για τα οποία ο κ. Θεμιστοkλέους ανέφερε πως βρίσκονται στην τελική φάση του σχεδιασμού με πιθανή έναρξη τέλη του μήνα ή αρχές Ιουλίου. Στο εγχείρημα θα συμμετάσχουν και όσοι ιδιώτες γιατροί δηλώσουν συμμετοχή με αμοιβή από το κράτος και καμία επιβάρυνση για τους πολίτες.

«Η πολύτιμη αποσκευή για όλους μας είναι ο εμβολιασμός», επεσήμανε η κυρία Θεοδωρίδου υπενθυμίζοντας την ανάγκη εμβολιασμού από όλους όσοι μπορούν, συμπεριλαμβανομένων όσων επιθυμούν να τεκνοποιήσουν καθώς κανένα εμβόλιο δεν έχει ενοχοποιηθεί για μείωση της αναπαραγωγικής ικανότητας ή αύξηση των αποβολών. Διευκρίνισε μόνο πως μεταξύ του εμβολιασμού και ενεργειών σχετικών με την τεκνοποίηση απαιτείται ένα διάστημα επτά ημερών.

Ακόμη ένα περιστατικό θρόμβωσης μετά το εμβόλιο της AstraZeneca καταγράφηκε στη χώρα μας. Σύμφωνα με ρεπορτάζ του Mega, πρόκειται για έναν 42χρονο με σκλήρυνση κατά πλάκας που δίνει μάχη στην Εντατική. «Και θρόμβωση έπαθε, αλλά μπήκαμε με Guillain Barre. Την θρόμβωση την έπαθε στο πόδι. Έπαθε υποτροπή της σκλήρυνσης από το Guillain Barre και έκανε φλεγμονή στο κεφάλι», είπε χαρακτηριστικά το απόγευμα της Δευτέρας στο “Μεγάλο Κανάλι” η αδελφή του 42χρονου.

«Είμαστε στην εντατική από τη Δευτέρα του Πάσχα και απ’ ό,τι φαίνεται σήμερα αύριο θα μας “φύγει”», συμπλήρωσε. Όπως εξήγησε, ο 42χρονος προσήλθε στο κέντρο υγείας Χολαργού στις 20 Απριλίου για το εμβόλιο και ενημέρωσε το υγειονομικό προσωπικό πως πάσχει από σκλήρυνση κατά πλάκας. «Το θέμα είναι αυτοί στο εμβολιαστικό κέντρο του Χολαργού που τους είπε όλο το ιστορικό του, ότι παίρνει ανοσοτροποιητικά, μυοχαλαρωτικά, το ένα, το άλλο… Πώς έναν άνθρωπο με σκλήρυνση κατά πλάκας του έκαναν το εμβόλιο AstraZeneca;», διερωτήθηκε.

Έτσι δέκα ημέρες μετά τον εμβολιασμό του, τη Μεγάλη Παρασκευή, υπέστη υποτροπή, εισήχθη στο “Γεννηματάς” και έπειτα από μία μέρα μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο του νοσοκομείου σε ιδιωτική κλινική, όπου παρέμεινε για σχεδόν 4 εβδομάδες.

«Με χορηγία του υπουργείου πήγαμε. Δεν πληρώσαμε. Την Τρίτη τον πήρε η γιατρός του πάνω στους Αγίους Αναργύρους στο νοσοκομείο. Μου λένε τώρα οι γιατροί “Πώς του το κάνανε τo AstraZeneca;”», είπε ακόμη.

Με αφορμή το περιστατικό της αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής που υπέστη ο Δανός ποδοσφαιριστής, Κρίστιαν Έρισκεν, ο οποίος κατέρρευσε μέσα στο γήπεδο κατά τη διάρκεια του αγώνα της εθνικής του με την αντίστοιχη της Φινλανδίας στο πλαίσιο του Euro 2020, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία δράττεται της ευκαιρίας να ενημερώσει τους πολίτες για τον αιφνίδιο καρδιακό θάνατο, που δεν είναι σπάνιος τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.

Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος είναι η αιφνίδια και απρόβλεπτη διακοπή της καρδιακής ή/και ταυτόχρονα της αναπνευστικής λειτουργίας.

Αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, στα 4 λεπτά επέρχεται μόνιμη εγκεφαλική βλάβη. Κάθε μέρα στην Αττική έχουμε κατά προσέγγιση 7- 18 ανακοπές, περίπου το 20% των ανακοπών συμβαίνει σε δημόσιους χώρους, ενώ από αυτές το 50-85% οφείλονται σε απινιδώσιμους ρυθμούς (δηλ. αντιμετωπίζονται με ηλεκτρικό shock).

Συνήθως, μαθαίνουμε ότι κάποιος ή κάποια αισθάνθηκε αδιαθεσία, πόνο στο στήθος, φτερούγισμα ή φτερουγίσματα, ταχυπαλμία ή κενά στη λειτουργία της καρδιάς του, πολύ μεγάλη εξάντληση, έντονο ιδρώτα, δύσπνοια, ζάλη, και ότι κατέληξε ενώ μεταφερόταν στο Νοσοκομείο με ιδιωτικό μέσο ή ασθενοφόρο.

Ποια είναι τα αίτια του Αιφνίδιου Καρδιακού Θανάτου

Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος οφείλεται είτε σε οξεία μηχανική δυσλειτουργία της καρδιάς, όπως στην περίπτωση ενός εκτεταμένου οξέος εμφράγματος μυοκαρδίου είτε σε σοβαρή αρρυθμία, η οποία επηρεάζει άμεσα την αιμοδυναμική κατάσταση του ασθενούς.

Οι αρρυθμίες που οδηγούν σε αιφνίδιο καρδιακό θάνατο δεν είναι οι απλές αρρυθμίες που συνήθως όλοι μας αισθανόμαστε.

Πρόκειται για σοβαρές αρρυθμίες που οδηγούν σε άμεση αιμοδυναμική κατάρριψη, διότι δεν είναι δυνατή η αποτελεσματική συστολή της καρδιάς για την τροφοδοσία των οργάνων του σώματος με αίμα.

Οι αρρυθμίες αυτές είναι η κοιλιακή ταχυκαρδία και η κοιλιακή μαρμαρυγή. Η μόνη δυνατότητα επαναφοράς είναι η άμεση ιατρική παρέμβαση και η χορήγηση ηλεκτρικού ρεύματος –  απινίδωση, με ειδικό μηχάνημα που ονομάζεται εξωτερικός απινιδωτής, για την ανάταξη του ρυθμού σε κανονικό φλεβοκομβικό ρυθμό.

Οι εξωτερικοί αυτόματοι απινιδωτές είναι μικρές ελαφριές και σχετικά φθηνές συσκευές, που ανιχνεύουν αυτόματα τον καρδιακό ρυθμό και δίνουν shock, κατασκευασμένοι για χρήση από μη ιατρούς. Η πρώιμη απινίδωση (εντός 3-5 λεπτών) σημαίνει επιβίωση 50-70%, ενώ κάθε λεπτό καθυστέρησης μειώνει την επιβίωση κατά 10%.

Η μείωση του χρόνου παρέμβασης είναι αναγκαία, δεδομένου ότι, με την έγκαιρη απινίδωση, αυξάνεται θεαματικά η επιβίωση του θύματος χωρίς νευρολογικές βλάβες. Οι συσκευές αυτές βρίσκονται εκτός από τα νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας και σε διάφορους πολυσύχναστους χώρους, όπως στα αεροδρόμια, στα αεροπλάνα στα εμπορικά κέντρα, και απαιτείται ειδική (απλή) εκπαίδευση για τη χρήση του.

Η πρόληψη του αιφνιδίου αρρυθμικού καρδιακού θανάτου είναι κομβικής σημασίας. Βασική αρχή της πρόληψης είναι η πρώιμη διάγνωση της  υποκείμενης καρδιοπάθειας που προκαλεί  τον αιφνίδιο θάνατο και η αντιμετώπισή της.

Τα νοσήματα που έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών αρρυθμιών είναι

• Στεφανιαία νόσος – με προηγηθέν έμφραγμα μυοκαρδίου
•  Διατατική μυοκαρδιοπάθεια
• Υπερτροφική Μυοκαρδιοπάθεια
• Βαλβιδοπάθειες
• Διάφορα αρρυθμιολογικά Νοσήματα με γενετικό υπόστρωμα

Με βάση το γεγονός ότι ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος είναι συχνός και στους αθλητικούς χώρους η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία εδώ και πολλά χρόνια αναδεικνύει με κάθε ευκαιρία την απόλυτη αναγκαιότητα του προα-αθλητικού ελέγχου που είναι σημαντικός και επιβεβλημένος, γιατί μπορεί να αποφευχθεί ένας αιφνίδιος θάνατος.

Ταυτόχρονα έχει ιδιαίτερη προληπτική αξία, καθώς ενδέχεται να διαγνωστούν κάποια παθολογικά ευρήματα που απαιτούν ή τη διακοπή της έντονης αθλητικής δραστηριότητας ή τον αποκλεισμό κάποιων μορφών άσκησης.

Σε ηλικίες κάτω των 30 ετών, το 60% των αιφνίδιων θανάτων οφείλεται συνολικά σε κληρονομικά καρδιαγγειακά νοσήματα και γι’ αυτό το λόγο κρίνεται ιδιαίτερα σημαντικό, όταν τυχόν γίνεται διάγνωση καρδιαγγειακής νόσου, να ελέγχονται και τα άλλα μέλη της οικογένειάς του ασθενούς.

Επομένως, ο προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος για εκείνους που αθλούνται ή σκοπεύουν να αθληθούν είναι επιβεβλημένος με λήψη ενός καλού οικογενειακού-ατομικού ιστορικού του αθλητή, κλινική εξέταση και ηλεκτροκαρδιογράφημα καταρχήν.

Καλό επίσης είναι να επαναλαμβάνεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα από ιατρούς με εξειδικευμένες γνώσεις.

Επίσης -σε ό,τι αφορά τα παιδιά και τα αθλητικά προγράμματα στα οποία συμμετέχουν, οι γονείς δεν πρέπει να αμελούν τον προληπτικό καρδιολογικό έλεγχο για τα παιδιά τους.

Επιβεβλημένο είναι στους χώρους άθλησης πάντα να υπάρχει εξωτερικός απινιδωτής καθώς και εκπαιδευμένο στην ΚΑΡΠΑ προσωπικό (γιατρός ή και διασώστες), ενώ εξαιρετικής σημασίας καθίσταται η πιστοποιημένη και σωστή εκπαίδευση των πολιτών στην Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση, κάτι που την κρίσιμη ώρα μπορεί να σώσει μια ζωή.

Είναι βασικό η απινίδωση να χορηγείται άμεσα μετά την καρδιακή ανακοπή. Εάν η καρδιά δεν λειτουργήσει σε φυσιολογικό ρυθμό εντός 5 λεπτών, αυτό θα είναι μοιραίο. Εάν απινιδωθεί εντός του πρώτου λεπτού από την καρδιακή ανακοπή οι πιθανότητες επιβίωσης του ασθενούς είναι περίπου 90%.

Κάθε λεπτό που περνάει είναι κρίσιμο για την επιβίωση του ασθενή. Εάν η απιδίνωση καθυστερήσει πάνω από 10 λεπτά, οι πιθανότητες επιβίωσης περιορίζονται αισθητά και καθίστανται σχεδόν μηδενικές.

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, με τα πιστοποιημένα σεμινάρια (από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Αναζωογόνησης -European Resuscitation Council- που είναι ο επίσημος επιστημονικός φορέας πιστοποίησης στην ΚΑΡΠΑ σε Ευρωπαϊκό επίπεδο) έχει προσφέρει τα μέγιστα στην ενημέρωση και την εκπαίδευση του κοινού αλλά και των υγειονομικών όλα τα προηγούμενα χρόνια, με εκατοντάδες πιστοποιημένα σεμινάρια ΚΑΡΠΑ σε όλη τη χώρα και χιλιάδες εκπαιδευόμενους.

Τα σεμινάρια αυτά αφορούν τόσο την Βασική Υποστήριξη ζωής (BLS -Basic Life Support –4ωρες) εκπαιδεύονται και πιστοποιούνται πολίτες (ΚΑΡΠΑ και χρήση απινιδιστή), όσο και την Εξειδικευμένη Υποστήριξη ζωής (ALS – Advanced Life Support – 2×10 ώρες) στην οποία εκπαιδεύονται και πιστοποιούνται επαγγελματίες υγείας.

H Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, ως Επιστημονική Εταιρεία «κορμού», έχει συμβόλαιο με το ERC με βάση το οποίο εκπαίδευσε 5.500 πολίτες σε BLS μόνο τα τελευταία 3 χρόνια (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33845202) και 350 ιατρούς σε ALS τα τελευταία 3 χρόνια.

Πηγή: healthstories

Συνειδητοποιώντας πως το καλοκαίρι είναι κοντά, έκανα μία λίστα με όσα με κάνουν να το φέρνω στη μνήμη μου, για να αρχίσω να μπαίνω στο mood. Η μυρωδιά από το ιώδιο της θάλασσας, το αλάτι στο ζεστό δέρμα, η μυρωδιά από το αντηλιακό μου και η μυρωδιά καρύδας!

Γράφει η Νίκη Φωτοπούλου για το Daynight.gr

Μην μπερδεύεστε! Η καρύδα δεν είναι μόνο για να την τρώει ο Τριαντάφυλλος στο Survivor. Ο χυμός της είναι από τους πιο δυναμωτικούς και ωφέλιμους για τον οργανισμό μας και σίγουρα υπάρχουν άπειροι τρόποι χρήσης των παράγωγων της καρύδας.

Πριν από μερικούς μήνες αποφάσισα να εντάξω την καρύδα και συγκεκριμένα το έλαιο καρύδας στην καθημερινότητα και την περιποίηση μου.

«Γιατί αγάπησα το λάδι καρύδας;»

Ας ξεκινήσουμε με ορισμένα από τα βασικά προτερήματα που προσφέρει το λάδι καρύδας στον ανθρώπινο οργανισμό:

– Διαθέτει αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες (ειδικά για πρόσωπο και σώμα).

-Έχει αντηλιακές ιδιότητες και προσφέρει μια επιπλέον ασπίδα προστασίας από τον ήλιο μαζί με το αντηλιακό.

-Έχει αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες αποτρέποντας ασθένειες των δοντιών ή ούλων.

Λάδι καρύδας για το Σώμα και για το Πρόσωπο

Το λάδι καρύδας είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και  ιδανικό για την ενυδάτωση της επιδερμίδας μας. Ένας πολύ πρακτικός τρόπος είναι να το εφαρμόσεις (μετά το μπάνιο)  σε νωπό δέρμα ώστε να το απορροφήσει καλά και έπειτα θα διαπιστώσεις ότι η επιδερμίδα σου είναι απαλή και ελαστική. Επίσης είναι η τέλεια βάση για να το αναμείξεις με αιθέρια έλαια της επιλογής σου και να κάνεις μασάζ σε όλο σου το σώμα αλλά και το πρόσωπο. Η περιοχή των χειλιών μπορεί να ωφεληθεί από το έλαιο, μιας και τα περισσότερα lip balm έχουν ως βάση τους το λάδι καρύδας. Μπορείς να το βάλεις στο ψυγείο όπου θα πάρει μία πιο συμπαγή μορφή και στη συνέχεια να απλώσεις μικρή ποσότητα πάνω στα χείλη σου. Χείλη για φίλημα! 🙂

TIP: Εάν έχεις ξεμείνει από γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ ή μισελέρ, μπορείς να χρησιμοποιήσεις το λάδι καρύδας για να το αφαιρέσεις, με απαλές κινήσεις. Θα ενθουσιαστείς μόλις δεις ότι μπορεί να αφαιρέσει και την αδιάβροχη μάσκαρα αλλά και το οποιοδήποτε make up στο δέρμα σου. Το έλαιο είναι έξτρα ενυδατικό και δεν θα προκαλέσει ερεθισμό.

Λάδι καρύδας για Scrub/Απολέπιση

Η συνταγή για το απόλυτο και πιο αγνό scrub με βάση το λάδι καρύδας για το σώμα είναι το εξής:  Μαγειρική σόδα ή λάδι ή ζάχαρη σε συνδυασμό με το έλαιο (μία κουταλιά περίπου). Είναι το ιδανικότερο scrub για το σώμα ενώ σε σημεία όπου υπάρχει έντονη ξηροδερμία μπορείς να κάνεις ελαφρύ μασάζ με το λάδι καρύδας και θα δεις θεαματική αλλαγή. Ειδικά για την περιοχή των ποδιών και της πατούσας, όπου λόγω της έντονης σωματικής κούρασης ταλαιπωρούνται εξίσου, λίγο πριν κοιμηθείς άλειψε το πόδι με μία μικρή ποσότητα από το λάδι και στη συνέχεια φόρεσε κάλτσες κατά την διάρκεια του ύπνου σου. Καλό θα ήταν αν περάσεις μία ελαφρόπετρα πάνω από την περιοχή συνδυαστικά, με ελαφρές κινήσεις. Την επόμενη μέρα το δέρμα σου θα είναι απίστευτα μαλακό και ενυδατωμένο!

Λάδι καρύδας για τα Μαλλιά και τα Φρύδια

Χρησιμοποίησε το φυτικό έλαιο καρύδας στα μαλλιά σας για να τα ενδυναμώσεις και να τα ενυδατώσεις. Εφάρμοσε σε όλο το μήκος των μαλλιών για περίπου 30 λεπτά πριν το λούσιμο και στη συνέχεια αφαίρεσέ το με μπόλικο νερό. Να ξέρεις πως το λάδι καρύδας συμβάλει στην αποφυγή φριζαρίσματος των μαλλιών ενώ είναι συστατικό που βοηθάει στην πιτυρίδα και την ξηροδερμία.

Όπως και στα μαλλιά έτσι και στα φρύδια το λάδι καρύδας λειτουργεί σαν ενισχυτικό της τρίχας και της δημιουργίας νέας, οπότε μία μικρή ποσότητα σε μία μπατονέτα (το βράδυ) θα βοηθήσει σημαντικά ώστε να αποκτήσεις πυκνά φρύδια.

Η καρύδα είναι από τους καλύτερους σύμμαχους ομορφιάς και περιποίησης και το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ρίξεις μια ματιά στο Κρητικό e-shop της Cretan Physis. Εκεί θα βρεις διάφορα προϊόντα από λάδι καρύδας και θα επωφεληθείς από τις ευεργετικές και πολύ πρακτικές του ιδιότητες. Οι επιλογές είναι μπόλικες και μάλιστα σε πολύ οικονομικές τιμές, ενώ είναι βέβαιο ότι θα λατρέψεις τις σούπερ μίνιμαλ συσκευασίες.

Για αυτό το καλοκαίρι που χρειαζόμαστε όσο τίποτα την ευεξία και την καλή διάθεση, ας προσπαθήσουμε να υιοθετήσουμε πρακτικούς και αγνούς τρόπους περιποίησης αφενός του σώματος μας και κατ’ επέκταση και του νου μας. Το καλοκαίρι είναι κοντά! 🙂

Η ευρωπαϊκή ρυθμιστική αρχή φαρμάκων, ανακοίνωσε σήμερα πως η επιτροπή ασφάλειας του οργανισμού συνέστησε όσοι έχουν παρουσιάσει το σύνδρομο τριχοειδούς διαρροής να μην εμβολιαστούν κατά της COVID-19 με το σκεύασμα της AstraZeneca και του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης Vaxzervia.

Η επιτροπή ασφάλειας του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (EMA) στην αξιολόγησή της δήλωσε ότι το σύνδρομο τριχοειδούς διαρροής πρέπει να προστεθεί ως νέα παρενέργεια στην επισήμανση του εμβολίου της AstraZeneca.

Είναι μια κατάσταση στην οποία το αίμα διαρρέει από τα μικρότερα αγγεία σε μυς και κοιλότητες του σώματος και χαρακτηρίζεται από οίδημα και πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Η ρυθμιστική αρχή ξεκίνησε αρχικά να εξετάζει αυτές τις περιπτώσεις τον Απρίλιο και η σύσταση προστίθεται στα προβλήματα της AstraZeneca.

Τον περασμένο μήνα, ο EMA είχε συμβουλεύσει να μην χρησιμοποιηθεί η δεύτερη δόση του εμβολίου της AstraZeneca σε άτομα με συμπτώματα θρόμβωσης.

Ο ΕΜΑ διευρύνει επίσης τον έλεγχό του σε περιπτώσεις μυοκαρδίτιδας και περικαρδίτιδας μετά τον εμβολιασμό με το εμβόλιο της AstraZeneca και άλλα εμβόλια από τις Pfizer, Moderna και J&J.

Πηγή: capital