Βρειτε μας στα Social Media

PLUS +

Δροσερός ύπνος το καλοκαίρι: Δοκιμάστε το «αιγυπτιακό κόλπο»

ύπνος
Διαφήμιση
Διαφήμιση

Δημοσιεύτηκε

στις

Δροσερός ύπνος: Το «αιγυπτιακό κόλπο» για τις ζεστές νύχτες

Το καλοκαίρι, ο ύπνος μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε… μαρτύριο, ιδιαίτερα όταν η ζέστη επιμένει και τις νυχτερινές ώρες. Πέρα από τα συνηθισμένα μέσα, όπως ο ανεμιστήρας ή ο κλιματισμός, υπάρχει και μία πιο φυσική, αλλά και οικονομική, λύση για να απολαύσετε έναν πιο δροσερό ύπνο: το λεγόμενο «αιγυπτιακό κόλπο».

Η απλή μέθοδος για δροσερό ύπνο

Πρόκειται για ένα απλό, αλλά ιδιαίτερα αποτελεσματικό τέχνασμα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να βρέξετε ένα λεπτό σεντόνι με δροσερό νερό. Στη συνέχεια, πρέπει να το στύψετε πολύ καλά, ώστε να μη στάζει. Αφού το στύψετε, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να σκεπαστείτε. Η υγρασία του υφάσματος συμβάλλει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Έτσι, προσφέρει μία αίσθηση δροσιάς που διαρκεί.

Δοκιμάστε το μία φορά και θα εκπλαγείτε από τη διαφορά. Θα κοιμηθείτε πιο γρήγορα και χωρίς να νιώθετε την αποπνικτική ζέστη, απολαμβάνοντας έτσι έναν πραγματικά δροσερό ύπνο.

Διαφήμιση
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr
Διαφήμιση
Διαφήμιση ANEK LINES
Διαφήμιση
Διαφήμιση vikos
Διαφήμιση CRETANPHYSIS
Διαφήμιση vision

ΔΗΜΟΦΙΛΗ