Αυτά είναι τα 6 πράγματα που οι άνθρωποι μετανιώνουν περισσότερο στο τέλος της ζωής τους

Τι μετανιώνουν οι άνθρωποι στο τέλος της ζωής τους: Μια ειλικρινής ματιά

Κάποτε διάβασα κάπου, πως για να ζήσεις μια ουσιαστική, γεμάτη ζωή, πρέπει να αποδεχτείς ότι κάποια στιγμή θα τελειώσει. Αυτή η σκέψη, αλήθεια, με έβαλε σε διαδικασία να αναρωτηθώ: Πώς θα ήταν η καθημερινότητά μας αν αφιερώναμε όλοι περισσότερο χρόνο σε όσα μας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους; Σίγουρα, πολύ καλύτερη. Το να συνειδητοποιούμε πως η ζωή έχει ένα τέλος, ίσως είναι ο μόνος τρόπος. Μας ωθεί, για την ακρίβεια, να είμαστε παρόντες στο τώρα.

Σε ένα σχετικό άρθρο της, η κοινωνική λειτουργός Γκρέις Μπλούροκ αναλύει τα πράγματα για τα οποία οι περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν να μετανιώνουν στο τέλος της ζωής τους. Ή, τουλάχιστον, εύχονται να είχαν κάνει διαφορετικά. “Τα έξι χρόνια που πέρασα εργαζόμενη σε ξενώνα, ήταν από τα πιο βαθιά και σημαντικά της ζωής μου”, γράφει η ίδια. “Κάθισα δίπλα σε ετοιμοθάνατους ανθρώπους, καθώς προσπαθούσαν να συμφιλιωθούν με τον χρόνο που πέρασαν σε αυτήν τη γη. Αν και η ιστορία της ζωής κάθε ατόμου ήταν μοναδική, ορισμένες απογοητεύσεις εκφράστηκαν ξανά και ξανά”. Τελικά, ποια είναι αυτά τα πράγματα που οι άνθρωποι μετανιώνουν στο τέλος της ζωής τους;

 Οι κορυφαίες μεταμέλειες στο τέλος της ζωής

 Λιγότερος χρόνος στη δουλειά

Οι άνθρωποι συχνά δουλεύουμε πάρα πολλές ώρες. Στο τέλος, φαίνεται να μετανιώνουμε που χάσαμε σημαντικές στιγμές. Στο άρθρο της, η Γκρέις Μπλούροκ αναφέρει χαρακτηριστικά: “Θυμάμαι ένα τέτοιο άτομο – έναν πωλητή του οποίου το αφεντικό περίμενε να ταξιδεύει τρεις εβδομάδες κάθε μήνα, όταν είχε μια μικρή κόρη στο σπίτι. Αν και ήταν ένας εξαιρετικός πατέρας για εκείνη, δεν την γνώρισε ποτέ καλά. Καθώς μεγάλωνε, προσπάθησε να δημιουργήσει μια σχέση μαζί της, αλλά ήταν πολύ αργά για να αναπληρώσει τον χαμένο χρόνο. Ποτέ δεν συγχώρεσε πλήρως τον εαυτό του που επέλεξε τον χρόνο στη δουλειά αντί του χρόνου μαζί της”.

 Περισσότερα ρίσκα στη ζωή

Πολλοί από εμάς νιώθουμε ότι ο φόβος της αποτυχίας μάς κάνει να “παίζουμε” πολύ με την ασφάλεια. Αυτό είναι αλήθεια. Στο τέλος της ζωής τους, οι περισσότεροι άνθρωποι μετανιώνουν. Ξέρουν πως θα μπορούσαν να είχαν ζήσει μια πιο πλούσια, μια πιο ολοκληρωμένη ζωή. Αυτό θα συνέβαινε αν είχαν πάρει κάποια ρίσκα, αν είχαν διαταράξει το “status quo”. Μια ιδέα είναι να φτιάξεις μια λίστα με όλα όσα θέλεις να ζήσεις. Μετά, άρχισε να τα διαγράφεις ένα προς ένα. Θα δεις την ευτυχία σου να έρχεται πιο κοντά.

 Περισσότερη αγάπη στους ανθρώπους μας

Η Γκρέις Μπλούροκ σημειώνει στο κείμενό της: “Πολλοί άνθρωποι εξέφρασαν τη λύπη τους που δεν ήταν πιο κατανοητικοί. Δεν φρόντισαν, ούτε ήταν παρόντες, για τους ανθρώπους που ήταν σημαντικοί για αυτούς. Εύχονταν να είχαν το θάρρος να πουν ότι τους αγαπούν, πιο συχνά”. Χρειάζεται να αφιερώνουμε λίγο χρόνο. Να δείχνουμε στους ανθρώπους μας ότι τους νοιαζόμαστε.

 Καλύτεροι ρόλοι σε οικογένεια

“Οι άνθρωποι με τους οποίους συνεργάστηκα συχνά μετάνιωναν που θεωρούσαν τις οικογένειές τους δεδομένες”, τονίζει η ειδικός. “Άλλωστε, όταν αρρώσταιναν σε ανίατο στάδιο, οι οικογένειές τους ήταν αυτές που τους κρατούσαν από το χέρι, τους παρείχαν αγάπη και συντροφιά και τους φρόντιζαν όλο το εικοσιτετράωρο”. Ακόμα κι αν η οικογένειά σου δεν είναι τέλεια, πιθανότατα είναι εκεί για σένα όταν τη χρειάζεσαι. Να θυμάσαι να εκφράζεις καθημερινά την ευγνωμοσύνη σου.

 Καλύτερη φροντίδα για τον εαυτό μας

Πόσες φορές σκέφτεσαι: “Εάν είχα κοιμηθεί καλύτερα, εάν είχα ξεκουραστεί καλύτερα, τώρα…”. Ακριβώς αυτό σκέφτονται και οι περισσότεροι άνθρωποι στο τέλος της ζωής τους. Ότι εάν είχαν δώσει μεγαλύτερη προσοχή στην υγεία και την ευεξία τους, μπορεί να είχαν ζήσει περισσότερο. Η αυτοφροντίδα είναι το παν. Βρες χρόνο για τον εαυτό σου. Και μην ανησυχείς για πράγματα που δεν μπορείς να ελέγξεις.

 Πιο ουσιαστική εργασία

Η ειδικός σημειώνει ότι πολλοί άνθρωποι στο τέλος της ζωής τους εξέφρασαν κάτι σημαντικό. Ποτέ δεν είχαν απολαύσει τη δουλειά τους. Την έκαναν απλώς για να πληρώνουν τους λογαριασμούς. Εύχονταν αντ’ αυτού να είχαν επιλέξει μια εργασία που να ήταν σύμφωνη με τον σκοπό και τις προτιμήσεις τους. Μια εργασία για την οποία θα ενθουσιάζονταν. Και θα τους έδινε ένα αίσθημα ικανοποίησης. Αφιέρωσε, λοιπόν, λίγο χρόνο. Να ξεκαθαρίσεις τι σε ενδιαφέρει πραγματικά.