ΥΓΕΙΑ
Γι’αυτό πρέπει να πίνετε καφέ πριν τη γυμναστική σας
Ο καφές είναι συνήθως το ρόφημα που επιλέγουμε για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας, φαίνεται όμως ότι είναι ιδανικός και πριν από τη γυμναστική μας.
Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο στη Βραζιλία, η κατανάλωση καφέ πριν από οποιαδήποτε μορφή σωματικής άσκησης βελτιώνει τις επιδόσεις αλλά και διευκολύνει την απώλεια βάρους!
Διαβάστε την συνέχεια στο Onmed
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ3 ημέρες πριν
Κρήτη: Έτρωγε με φίλους και κατέληξε με σκάγια στο πόδι
-
ΚΡΉΤΗ3 ημέρες πριν
Πότε θα ολοκληρωθεί η διασύνδεση Κρήτης και Κυκλάδων με ρεύμα
-
ΕΛΛΑΔΑ3 ημέρες πριν
ΕΝΦΙΑ 2024: Πώς θα εκτυπώσετε τα εκκαθαριστικά – Ολη η διαδικασία
-
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ3 ημέρες πριν
Ανακαλύφθηκε σπάνιος Μινωικός Καθρέφτης μέσα σε τάφο γυναίκας