Άννα Βίσση και… deadlift στα 67 – Πώς το κάνει αυτό;

Το fitness μυστικό της Άννας – και όχι, δεν είναι δίαιτα

Δεν είναι η πρώτη φορά που μας αφήνει άφωνους. Η Άννα Βίσση, στα 67 της χρόνια, ανεβάζει βίντεο και… μας κάνει να αναρωτιόμαστε πώς τα καταφέρνει. Και ναι – κάνει deadlift. Και με σωστή τεχνική, παρακαλώ.

Το ανέβασε η ίδια στο Instagram, και όπως ήταν φυσικό, οι followers… έμειναν!

Πραγματικά, η ηλικία είναι απλά αριθμός

Γιατί δεν μιλάμε για απλό περπάτημα ή λίγο διάδρομο. Η Άννα σηκώνει βάρη, κάνει προπόνηση κανονική, κι όπως αποκάλυψε, η άσκηση είναι κομμάτι της καθημερινότητάς της.

Δεν το κάνει για τη φωτογραφία – το κάνει για να αντέχει. Και με τόσο τρέξιμο που έχει με live εμφανίσεις, πρόβες, ταξίδια, λογικό είναι. Το σώμα της είναι το εργαλείο της.

Συνέπεια – κι όχι θαύματα

Η ίδια έχει πει ότι προσέχει τον εαυτό της. Και όχι μόνο εμφανισιακά. Από τη φωνή της, μέχρι τη διατροφή και την προπόνηση της – όλα μπαίνουν σε πρόγραμμα.

Κάθε μέρα, έστω και λίγο, κάτι κάνει. Και αυτό είναι το μυστικό. Η συνέπεια.