Μα τι στο καλό συμβαίνει με το Pilates στο Ρέθυμνο;

 

 Γιατί αυτή η μόδα έχει κερδίσει τις Ρεθυμνιώτισσες;

Η νέα τάση του pilates που έχει «πιάσει» και στο Ρέθυμνο δείχνει πως η «μόδα» του καλά κρατεί. Γυναίκες όλων των ηλικιών δίνουν το ραντεβού τους, κάνουν το pilates τους και δεν το βάζουν κάτω. Τα βίντεο στο TikTok, η pilates προπόνηση των διάσημων προσώπων, αλλά και η ανάγκη για κάτι καινούργιο έχουν επηρεάσει και τις Ρεθυμνιώτισσες.

Η Μίνα Κεφαλά, pilates instructor, δίνει στο Daynight.gr τη δική της ερμηνεία για το λόγο που ξαφνικά τόσες γυναίκες στο Ρέθυμνο θέλουν να κάνουν pilates:

“Σήμερα, ο κόσμος ψάχνει έναν τρόπο άσκησης που δεν αφορά μόνο την εξωτερική εικόνα, αλλά και τη συνολική υγεία. Και αυτό ταιριάζει απόλυτα στη φιλοσοφία του pilates. Γι’ αυτό έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές το τελευταίο διάστημα στο Ρέθυμνο. Η περιέργεια πολλών έχει κεντρίσει, καθώς βομβαρδιζόμαστε διαρκώς από εικόνες και βίντεο ανθρώπων που κάνουν pilates, είτε σε reformer είτε σε mat.”

Αλλά το πιο καταπληκτικό είναι το πόσο δένονται οι γυναίκες που γνωρίζονται στο pilates: κάνουν παρέα, λένε τα νέα τους και αναζητούν η μία την άλλη.

“Μέσα στην αίθουσα pilates αναπτύσσονται μεγάλες φιλίες. Οι γυναίκες έρχονται για να βγουν λίγο από το σπίτι, να βρουν άλλες γυναίκες που είναι εκεί για τον ίδιο λόγο. Και εγώ, την καλύτερή μου φίλη, την έκανα μετά τα 40 μέσα από τα μαθήματα pilates. Τα τελευταία 8 χρόνια με ακολουθεί πιστά και έχουμε γίνει οι καλύτερες φίλες. Έχω πάρα πολλές μαθήτριες στην ηλικία των 40 – 60 ετών. Θεωρούν το pilates ασφαλή άσκηση.

Έρχονται πολλοί επειδή έχουν πόνους στον αυχένα ή στην μέση, και επειδή βλέπουν γρήγορα αποτελέσματα, το εντάσσουν στην καθημερινότητά τους. Υπάρχουν και πολλές νεαρές κοπέλες αλλά και νέες μαμάδες, οι οποίες είναι πολύ ενημερωμένες από τα social media. Γενικά, οι γυναίκες αναζητούν μια μορφή άσκησης που θα τους βοηθήσει να βελτιώσουν την ευλυγισία τους, τη δύναμή τους και να αποφορτίσουν το άγχος της ημέρας, καθώς υπάρχει η ελεγχόμενη αναπνοή και η συγκέντρωση στις κινήσεις.”

Στο ερώτημα ποια ήταν η πιο απρόσμενη ιστορία που έχει ζήσει στα μαθήματα pilates, η Μίνα δεν διστάζει να μας εξιστορήσει μια απρόβλεπτη κατάσταση:

“Μια μαθήτρια ήρθε μετά το τέλος του μαθήματος και μου είπε αν μπορεί να έλθει και η μητέρα της για μάθημα. Μου είπε ότι η ηλικία της είναι κοντά στα 80 και είχε κάνει αρθροπλαστική. Σάστισα λίγο… Ήρθε λοιπόν η μητέρα και μπήκε μέσα με τα πιτζαμάκια της. Την χάρηκα πάρα πολύ. Μετά από ένα μήνα μαθημάτων, ξαναέρχεται, σηκώνει ψηλά το πόδι της μπροστά μου και το βάζει πάνω σε έναν πάγκο. Μου λέει, ‘Εγώ, κορίτσι μου, όλο αυτό το διάστημα που δεν έκανα pilates, για να δέσω τα παπούτσια μου, έπρεπε να κάτσω, να βάλω ένα σκαμνί ή κάποιος άλλος να δέσει για εμένα τα κορδόνια μου.’ Και τότε συγκινήθηκα πάρα πολύ.”