Κόσμος
H νέα μέθοδος προπόνησης του Ρονάλντο: Γι’ αυτό φοράει φούτερ
Ο τραυματισμός του Κριστιάνο Ρονάλντο με την εθνική Πορτογαλίας στον τελικό του Euro κόντρα στη Γαλλία τον έχει αφήσει στα pits για μεγάλο χρονικό διάστημα με αποτέλεσμα να χάσει το ξεκίνημα της νέας σεζόν στην Primera Division.
Ο άσος της Ρεάλ Μαδρίτης είναι πλέον έτοιμος να επιστρέψει στη δράση στο ματς των “μερένγκες” με την Οσασούνα το επόμενο Σαββατοκύριακο, πραγματοποιώντας πιο εντατικές προπονήσεις.
Κατά τη διάρκεια αυτών, ο 31χρονος φορά φούτερ, επιλογή αν μη τι άλλο παράξενη αν αναλογιστεί κανείς πως στη Μαδρίτη η θερμοκρασία αυτή την εποχή φτάνει το πρωί τους 30 βαθμούς.
Ωστόσο, ο σταρ των Μαδριλένων δεν κάνει τίποτα χωρίς λόγο. Πιο συγκεκριμένα, το τελευταίο διάστημα ο Ρονάλντο χρησιμοποιεί μια νέα μέθοδο προπόνησης. Φορώντας φούτερ μέσα στη ζέστη, ο Πορτογάλος ιδρώνει περισσότερο με αποτέλεσμα να αποβάλλει περισσότερο λίπος, μειώνοντας με αυτόν τον τρόπο την πίεση στα γόνατά του και φυσικά την πιθανότητα τραυματισμού.
Είναι γνωστό πως ο CR7 αγαπά το σώμα του και δεν παραλείπει να το φροντίζει όσο περισσότερο μπορεί, προκειμένου να διατηρείται στην καλύτερη δυνατή κατάσταση όσο μεγαλώνει.
Πηγή: Contra.gr
-
ΕΛΛΑΔΑ2 ημέρες πριν
Αδερφή Γιώργου Λυγγερίδη: «Έχω πολλή οργή μέσα μου – Ένας άνθρωπος καιγόταν ζωντανός και τα επεισόδια συνεχίζονταν»
-
Ρέθυμνο3 ημέρες πριν
Ρέθυμνο: Δείτε βίντεο και φωτογραφίες από την παρέλαση της 25ης Μαρτίου
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ2 ημέρες πριν
Κρήτη: Ένας χρόνος χωρίς την Πένυ – «Ας γίνουνε αναμνήσεις τα τροχαία και όχι άλλοι άνθρωποι»
-
ΚΡΉΤΗ2 ημέρες πριν
Κρητικός αγριόγατος: Το ζώο «φάντασμα» επιστρέφει!