Χωρίς κατηγορία
Τι πρέπει να τρως μετά τα 40 για να μην πάρεις βάρος
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός ισούται με την ποσότητα των θερμίδων που χρειάζεται καθημερινά το σώμα για να ανταπεξέλθει στις συνηθισμένες κινήσεις, αλλά και για να συντηρηθεί ο οργανισμός (δηλαδή για να λειτουργήσουν καθημερινά οι πνεύμονες, η καρδιά, τα αγγεία, τα νεφρά, το ήπαρ κλπ.).
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός μειώνεται με τα χρόνια, κυρίως επειδή χάνουμε μυϊκή μάζα μεγαλώνοντας, αλλά και επειδή ασκούμαστε λιγότερο (περίπου κατά 300 θερμίδες ανά δεκαετία).
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Άκαρπη η συνάντηση των Κρητικών κτηνοτρόφων: Καμία άμεση πληρωμή για τις επιδοτήσεις
Μεγάλη γιορτή σήμερα 8 Νοεμβρίου: Τιμάται ο Αρχάγγελος Μιχαήλ και Γαβριήλ
Προγραμματισμός καταβολών e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ποσά και δικαιούχοι έως 14 Νοεμβρίου
Έγκριση του φορολογικού νομοσχεδίου στη Βουλή: Οι βασικές διατάξεις
Τουρκία: Εντάλματα σύλληψης κατά Νετανιάχου και 36 Ισραηλινών
Η επίθεση στον Μάκη Βορίδη στην Κρήτη και οι επιπτώσεις της
Εκδικάζεται στον Άρειο Πάγο η αίτηση αναίρεσης για την υπόθεση Έφης Τσιχλάκη
Η προσβλητική αφίσα κατά των Κρητικών που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο
Βορίζια: Βίντεο με 43χρονο να πυροβολεί κατά τη διάρκεια του μακελειού
Πένθος στο Ρέθυμνο για την απώλεια της Αντωνίας Σαριδάκη
Η διοργανώτρια που έκλεψε τα φώτα από τη νύφη – Το viral βίντεο που συζητά όλο το TikTok
Ιωάννα Μαλέσκου για τα Βορίζια: «Ήταν η πρώτη χρονιά που δίδαξα σαν δασκάλα – Δεν είχα ιδέα από Κρήτη»
Βορίζια: Αψηφά τις απειλές η μητέρα της 56χρονης και επιστρέφει – «Ωρολογιακή βόμβα» το χωριό
Η καλημέρα του Αρκά για τις δολοφονίες στα Βορίζια: Η κριτική στην πολιτική ηγεσία
-
ΚΡΉΤΗ3 ημέρες πρινΗ προσβλητική αφίσα κατά των Κρητικών που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ3 ημέρες πριν
Βορίζια: Βίντεο με 43χρονο να πυροβολεί κατά τη διάρκεια του μακελειού
-
ΚΡΉΤΗ19 ώρες πριν
Πένθος στο Ρέθυμνο για την απώλεια της Αντωνίας Σαριδάκη
-
VIRAL1 ημέρα πριν
Η διοργανώτρια που έκλεψε τα φώτα από τη νύφη – Το viral βίντεο που συζητά όλο το TikTok
