Χωρίς κατηγορία
Τι πρέπει να τρως μετά τα 40 για να μην πάρεις βάρος
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός ισούται με την ποσότητα των θερμίδων που χρειάζεται καθημερινά το σώμα για να ανταπεξέλθει στις συνηθισμένες κινήσεις, αλλά και για να συντηρηθεί ο οργανισμός (δηλαδή για να λειτουργήσουν καθημερινά οι πνεύμονες, η καρδιά, τα αγγεία, τα νεφρά, το ήπαρ κλπ.).
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός μειώνεται με τα χρόνια, κυρίως επειδή χάνουμε μυϊκή μάζα μεγαλώνοντας, αλλά και επειδή ασκούμαστε λιγότερο (περίπου κατά 300 θερμίδες ανά δεκαετία).
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Τι δουλειά είχε το 5ευρω μέσα σε ένα μπουκάλι ριγμένο στη θάλασσα;
Φωτιά ξέσπασε σε κάδο δίπλα σε σχολείο στα Περιβόλια | ΒΙΝΤΕΟ
Τραγωδία στα Χανιά: Απανθρακωμένο βρέθηκε ζευγάρι μετά από πυρκαγιά σε διαμέρισμα | ΦΩΤΟ
Πέθανε o Χένρι Κίσινγκερ σε ηλικία 100 ετών
Ιεράπετρα: Η σύζυγος τον βρήκε νεκρό μέσα στο σπίτι
Xανιά: «Χάνει αίμα από το στόμα, μια αναρρόφηση και τρέχουμε να προλάβουμε» – Τα δραματικά λεπτά μετά τον απεγκλωβισμό του οδηγού
Τέλος επιτηδεύματος: Κούρεμα 50% σε όλα, αλλά όχι σε όλους – Δείτε παραδείγματα
Οι Μετεωκρήτες για ακόμη μια φορά έκαναν τα μαγικά τους!
Στο Ρέθυμνο η Δέσποινα Βανδή για να απολαύσει τον Βασίλη Μπισμπίκη στα γυρίσματα του «Σασμού»
Μπήκαν μέσα σε ένα δέντρο 2.500 ετών για να γιορτάσουν την Παγκόσμια Ημέρα Ελιάς! | ΒΙΝΤΕΟ
Ανατροπή με τον καιρό στην Κρήτη: Έρχεται θερμή εισβολή μετά από την κακοκαιρία
Κρήτη: Γιατί πέφτουν σαν… καλάμια οι πινακίδες στο δρόμο για Σκαλάνι;
Ο «Σασμός» ήρθε σήμερα στο Ρέθυμνο! Δείτε βίντεο και φωτογραφίες από τα γυρίσματα στην Παλιά Πόλη
Μεγάλωσε η οικογένεια Μουντάκη – Έκανε το γιο ο Βασίλης!
-
ΚΡΉΤΗ3 ημέρες πρινΟι Μετεωκρήτες για ακόμη μια φορά έκαναν τα μαγικά τους!
-
LIFESTYLE3 ημέρες πριν
Στο Ρέθυμνο η Δέσποινα Βανδή για να απολαύσει τον Βασίλη Μπισμπίκη στα γυρίσματα του «Σασμού»
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ3 ημέρες πριν
Μπήκαν μέσα σε ένα δέντρο 2.500 ετών για να γιορτάσουν την Παγκόσμια Ημέρα Ελιάς! | ΒΙΝΤΕΟ
-
ΚΡΉΤΗ3 ημέρες πριν
Ανατροπή με τον καιρό στην Κρήτη: Έρχεται θερμή εισβολή μετά από την κακοκαιρία
